Telegram Group & Telegram Channel
Создание недельного меню для малыша

Этот список кому-то из вас поможет составить разнообразное и сбалансированное меню для вашего ребенка. Старайтесь, чтобы каждый прием пищи включал продукты из всех групп.

Группы продуктов

Группа А: Овощи
🟤Цветная капуста
🟤Брокколи
🟤Кабачок
🟤Помидор
🟤Огурец (тертый)
🟤Авокадо
🟤Сладкий перец
🟤Морковь
🟤Батат
🟤Стручковая фасоль
🟤Спаржа
🟤Горошек

Группа Б: Фрукты
🟤Яблоко
🟤Манго
🟤Банан
🟤Голубика
🟤Мандарин
🟤Ананас
🟤Персик
🟤Гранат
🟤Дыня
🟤Арбуз

Группа В: Злаковые и крахмалосодержащие
🟤Картофель
🟤Рис
🟤Киноа
🟤Овсянка
🟤Гречка
🟤Кус-кус
🟤Булгур
🟤Макароны
🟤Хлеб
🟤Выпечка
🟤Полба
🟤Кукурузная крупа
🟤Пшено
🟤Манка
🟤Перловка
🟤Кукуруза

Группа Г: Белок
🟤Яйца
🟤Курица
🟤Фарш
🟤Говядина
🟤Телятина
🟤Индейка
🟤Кролик
🟤Рыба
🟤Морепродукты
🟤Молоко
🟤Творог
🟤Йогурт
🟤Сыр
🟤Растительные белки (нут, фасоль, чечевица)
🟤Орехи (грецкий, миндаль, кешью, фундук, кедровые, бразильский, пекан)

➡️о прикорме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/511
Create:
Last Update:

Создание недельного меню для малыша

Этот список кому-то из вас поможет составить разнообразное и сбалансированное меню для вашего ребенка. Старайтесь, чтобы каждый прием пищи включал продукты из всех групп.

Группы продуктов

Группа А: Овощи
🟤Цветная капуста
🟤Брокколи
🟤Кабачок
🟤Помидор
🟤Огурец (тертый)
🟤Авокадо
🟤Сладкий перец
🟤Морковь
🟤Батат
🟤Стручковая фасоль
🟤Спаржа
🟤Горошек

Группа Б: Фрукты
🟤Яблоко
🟤Манго
🟤Банан
🟤Голубика
🟤Мандарин
🟤Ананас
🟤Персик
🟤Гранат
🟤Дыня
🟤Арбуз

Группа В: Злаковые и крахмалосодержащие
🟤Картофель
🟤Рис
🟤Киноа
🟤Овсянка
🟤Гречка
🟤Кус-кус
🟤Булгур
🟤Макароны
🟤Хлеб
🟤Выпечка
🟤Полба
🟤Кукурузная крупа
🟤Пшено
🟤Манка
🟤Перловка
🟤Кукуруза

Группа Г: Белок
🟤Яйца
🟤Курица
🟤Фарш
🟤Говядина
🟤Телятина
🟤Индейка
🟤Кролик
🟤Рыба
🟤Морепродукты
🟤Молоко
🟤Творог
🟤Йогурт
🟤Сыр
🟤Растительные белки (нут, фасоль, чечевица)
🟤Орехи (грецкий, миндаль, кешью, фундук, кедровые, бразильский, пекан)

➡️о прикорме

BY Родительские инструкции



❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/511

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered.
from pl


Telegram Родительские инструкции
FROM American