Telegram Group & Telegram Channel
Создание недельного меню для малыша

Этот список кому-то из вас поможет составить разнообразное и сбалансированное меню для вашего ребенка. Старайтесь, чтобы каждый прием пищи включал продукты из всех групп.

Группы продуктов

Группа А: Овощи
🟤Цветная капуста
🟤Брокколи
🟤Кабачок
🟤Помидор
🟤Огурец (тертый)
🟤Авокадо
🟤Сладкий перец
🟤Морковь
🟤Батат
🟤Стручковая фасоль
🟤Спаржа
🟤Горошек

Группа Б: Фрукты
🟤Яблоко
🟤Манго
🟤Банан
🟤Голубика
🟤Мандарин
🟤Ананас
🟤Персик
🟤Гранат
🟤Дыня
🟤Арбуз

Группа В: Злаковые и крахмалосодержащие
🟤Картофель
🟤Рис
🟤Киноа
🟤Овсянка
🟤Гречка
🟤Кус-кус
🟤Булгур
🟤Макароны
🟤Хлеб
🟤Выпечка
🟤Полба
🟤Кукурузная крупа
🟤Пшено
🟤Манка
🟤Перловка
🟤Кукуруза

Группа Г: Белок
🟤Яйца
🟤Курица
🟤Фарш
🟤Говядина
🟤Телятина
🟤Индейка
🟤Кролик
🟤Рыба
🟤Морепродукты
🟤Молоко
🟤Творог
🟤Йогурт
🟤Сыр
🟤Растительные белки (нут, фасоль, чечевица)
🟤Орехи (грецкий, миндаль, кешью, фундук, кедровые, бразильский, пекан)

➡️о прикорме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/parents_rulles/511
Create:
Last Update:

Создание недельного меню для малыша

Этот список кому-то из вас поможет составить разнообразное и сбалансированное меню для вашего ребенка. Старайтесь, чтобы каждый прием пищи включал продукты из всех групп.

Группы продуктов

Группа А: Овощи
🟤Цветная капуста
🟤Брокколи
🟤Кабачок
🟤Помидор
🟤Огурец (тертый)
🟤Авокадо
🟤Сладкий перец
🟤Морковь
🟤Батат
🟤Стручковая фасоль
🟤Спаржа
🟤Горошек

Группа Б: Фрукты
🟤Яблоко
🟤Манго
🟤Банан
🟤Голубика
🟤Мандарин
🟤Ананас
🟤Персик
🟤Гранат
🟤Дыня
🟤Арбуз

Группа В: Злаковые и крахмалосодержащие
🟤Картофель
🟤Рис
🟤Киноа
🟤Овсянка
🟤Гречка
🟤Кус-кус
🟤Булгур
🟤Макароны
🟤Хлеб
🟤Выпечка
🟤Полба
🟤Кукурузная крупа
🟤Пшено
🟤Манка
🟤Перловка
🟤Кукуруза

Группа Г: Белок
🟤Яйца
🟤Курица
🟤Фарш
🟤Говядина
🟤Телятина
🟤Индейка
🟤Кролик
🟤Рыба
🟤Морепродукты
🟤Молоко
🟤Творог
🟤Йогурт
🟤Сыр
🟤Растительные белки (нут, фасоль, чечевица)
🟤Орехи (грецкий, миндаль, кешью, фундук, кедровые, бразильский, пекан)

➡️о прикорме

BY Родительские инструкции



❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
group-telegram.com/parents_rulles/511

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. 'Wild West' "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from pl


Telegram Родительские инструкции
FROM American