group-telegram.com/prikin_cho/542
Last Update:
Про сон 0+
⠀
Ожидание:
Когда я была беременна и ничего не знала про сон младенцев, я была уверена, что куплю все лучшее сразу: самый мягкий матрасик, красивое одеялко, милые розовые бортики и присмотрела мобиль (игрушки, которые вешаются над кроваткой) с единорогами.
⠀
Реальность:
По факту условия детского сна оказались несколько иными:
⠀
1️⃣ Матрас должен быть довольно жестким
⠀
2️⃣ Плед и бортики опасны - риск СВДС (асфиксия) малыш может случайно накрыть себя одеялом, или уткнуться носиком в бортики кроватки.
⠀
Если малышу холодно (определяем не по температуре ручек и ножек, а по задней стороне шеи), то ребенка лучше одеть потеплее, но не накрывать.
⠀
3️⃣ Мобиль оказался не нужным. Место для сна малыша должно быть максимально скучным с минимальным количеством визуальных раздражителей.
⠀
Мы использовали игрушки только на время бодрствования. У нас дуга Tiny Love, которая крепится на качельку/коляску и при желании на кроватку. Но на сон мы все игрушки убирали.
⠀
Ну и из остальных условий сна:
⠀
По факту большую часть жизни малыш провёл в утробе и мы пытаемся максимально воссоздать те условия, которые были там, то есть, создаём ему зону комфорта.
⠀
1️⃣ темнота
Шторы блэкаут теперь наше все.
⠀
2️⃣ Белый шум
Будучи в животе, малыш слышал биение сердца и ровный монотонный шум помогает ему успокоиться. Колонка Алиса теперь крутит разные шумы на повторе
⠀
3️⃣ Пеленание
Движения рук ещё не скоординированы и малыш будит себя руками. Почему им так комфортно? В животе было тесно.
⠀
4️⃣ Укачивания
(Мы уже от этого ушли, но первое время было дело)
Почему? Малыш в животе спокойно спал, пока мама ходила. Он привык к тряске.
⠀
Как-то так. Реальность оказалась более сложной, чем на картинках милых спящих ммладенчиков в инстаграме.
#прикиньтече_какжитьсребенком
BY ПРИКИНЬТЕ ЧЁ
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/prikin_cho/542