group-telegram.com/psi_savchenko/38
Last Update:
По следам прошедшего обучения…
Неделю мы разбирали на авторском курсе по семейной динамической терапии не только теорию, но и практику - рисовали генограммы, работали с доской Геринга, проводили групповые супервизии и многое другое
Сегодня расскажу о генограмме, поскольку свою я разбирала в группе из 40 практикующих психологов, это было , мягко говоря, интенсивно
Генограмма это очень эффективный инструмент как в семейной терапии так и в личной, в ней можно рассмотреть огромное количество своих запросов и найти ответы, что вполне объяснимо, ведь бОльшую часть информации в детском возрасте мы получаем от родителей на бессознательном уровне и поскольку это не оценивается разумом критически, то чаще всего принимается к действию в независимости от внешних оценок. Алкоголизм, насилие, обиды вплоть до полного разрыва связей, болезни - все это передается поколениями. При этом на осознанном уровне ребенок решает не повторять судьбу родителей, но в дальнейшем как-то так получается, что вся жизнь напоминает нечто до боли, порой физической, знакомое - «никогда такого не было и вот опять…»
На генограмме очень хорошо просматривается именно система в ее динамике и передаче, иногда эта наглядность отрезвляет и демонстрирует, как шаг за шагом вы уверенно шли к повторению, отметая те варианты выбора, которые увели бы вас от семейных сценариев. Но именно благодаря этому же становится понятно, что вы не в ловушке обстоятельств, а в точке сборки всех ваших предыдущих решений, и всегда можно нарисовать стрелочку в другом направлении
