😶 Выбираем тему следующего воркшопа

Привет! Ниже вы найдете голосовалку для воркшопа Ильи Канатуш, который мы организуем для вас в апреле. Нам бы хотелось заранее знать темы, которые вам было бы интереснее всего обсудить. В опросе вы можете выбрать несколько вариантов сразу, а все, чего не нашли среди вариантов выбора — написать в комментариях.

Илья Канатуш — психолог-волонтёр Псибатискафа, ведущий телесных групп психологической поддержки.

Спасибо за участие! Более подробную информацию о дате воркшопа и записи на него мы выложим после обработки голосования.

#псибатискаф_воркшоп

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🌉 Сегодня снова встречаемся на группе поддержки

Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.

🤯Мы начинаем в 19:00 по московскому времени. Опоздавшие больше, чем на 5 минут, к сожалению, не смогут участвовать во встрече. Приходите, пожалуйста, вовремя!
🤯Ограничений по теме нет, мы обсуждаем все, что вас беспокоит, неважно, это события локального или мирового масштаба.
🤯Группу ведут равные консультанты и специалистка Псибатискафа.
🤯Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше - каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.

Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

😺Сегодня в 19.00 по Киеву\МСК стартует новый поток телесной группы поддержки

Группа поможет вам:

😔прийти в себя на фоне происходящих кризисов;
😔адаптироваться при вынужденном переезде\миграции;
😔восстановить сон;
😔уменьшить тревогу и стресс;
😔получить общую поддержку.

Ведущий — психолог-волонтёр Псибатискафа Илья Канатуш.

Для участия в группе потребуется:

🤯удобная для движения одежда и обувь;
🤯хороший интернет (занятия в ZOOM с видео);
🤯тишина и покой во время занятий.

К группе может присоединиться любой желающий.

Чтобы попасть на группу, заполните небольшую анкету, и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

Воркшоп Ильи Канатуш «Ты не пройдёшь!»
7 мая в 18:00 по Киеву\Мск

Привет, друзья! Недавно вы выбирали тему нового воркшопа, и в опросе с уверенным преимуществом победила тема защиты личных границ.

Мы рады анонсировать новый онлайн-воркшоп «Ты не пройдёшь!», который проведёт психолог Илья Канатуш — психолог-волонтёр Псибатискафа, ведущий телесных групп психологической поддержки.

В среду 7 мая в 18:00 по Киеву\Мск приглашаем принять участие и разобраться, что значит иметь здоровые личные границы, восстановить их повреждённую часть, или начать создавать их с нуля, если вдруг так сложилось, что жизненный опыт и окружение не позволили им сформироваться.

Программа:
🤯главное условие для личных границ;
🤯лечение и переосмысление опыта; 🤯когда эти границы нарушались;
🤯новые убеждения и принципы для будущей защиты;
🤯тренировка на практике.

Продолжительность: 3 часа
Дата: Среда 7 мая 18.00 по Киеву\Мск
Где: ZOOM

💳 Условие участия — свободный донейшн.

🏜Чтобы попасть на воркшоп, заполните, пожалуйста, анкету.

#псибатискаф_воркшоп

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🌉 Сегодня снова встречаемся на группе поддержки

Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.

🤯Мы начинаем в 19:00 по московскому времени. Опоздавшие больше, чем на 5 минут, к сожалению, не смогут участвовать во встрече. Приходите, пожалуйста, вовремя!
🤯Ограничений по теме нет, мы обсуждаем все, что вас беспокоит, неважно, это события локального или мирового масштаба.
🤯Группу ведут равные консультанты и специалистка Псибатискафа.
🤯Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше - каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.

Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

До длинных выходных осталось совсем чуть-чуть — а вместе с ними надвигается сезон неловких встреч, семейных посиделок и просьб выйти на связь по рабочему вопросу «буквально на минуточку».

⚓️ Ловите якорь в пространстве и времени:

7 мая в 18:00 по Киеву/Мск — воркшоп Ильи Канатуш «Ты не пройдёшь!»

Будем говорить о том, как:
🤯 не соглашаться на шашлыки с теми, кого не перевариваете,
🤯 не подхватывать рабочие задачи, «раз уж вы всё равно онлайн»,
🤯 и вообще — строить, защищать и чинить свои личные границы, даже если раньше их не было.

Формат: 3 часа, ZOOM
Вход: по свободному донейшну
Анкета — вот тут.

Праздники пройдут, а навык говорить «нет» — останется. Приходите.

#псибатискаф_воркшоп

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🆎🆎🆎Воркшоп про личные границы уже сегодня!

Привет! Мы отправили ссылку на участие в воркшопе всем, кто заполнил анкету. Проверяйте почту (если нет письма — проверьте папку со спамом).

Встречаемся сегодня в 18:00 по Киеву/Мск.

Если хотите заскочить с последний вагон, всё ещё можно заполнить анкету.

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🌉 Сегодня снова встречаемся на группе поддержки

Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.

🤯Мы начинаем в 19:00 по московскому времени. Опоздавшие больше, чем на 5 минут, к сожалению, не смогут участвовать во встрече. Приходите, пожалуйста, вовремя!
🤯Ограничений по теме нет, мы обсуждаем все, что вас беспокоит, неважно, это события локального или мирового масштаба.
🤯Группу ведут равные консультанты и специалистка Псибатискафа.
🤯Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше - каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.

Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🌉 Сегодня снова встречаемся на группе поддержки

Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.

🤯Мы начинаем в 19:00 по московскому времени. Опоздавшие больше, чем на 5 минут, к сожалению, не смогут участвовать во встрече. Приходите, пожалуйста, вовремя!
🤯Ограничений по теме нет, мы обсуждаем все, что вас беспокоит, неважно, это события локального или мирового масштаба.
🤯Группу ведут равные консультанты и специалистка Псибатискафа.
🤯Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше - каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.

Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🌉 Сегодня встречаемся на группе поддержки в 19:00 (Мск)

Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.

🤯Мы начинаем в 19:00 по московскому времени. Опоздавшие больше, чем на 5 минут, к сожалению, не смогут участвовать во встрече. Приходите, пожалуйста, вовремя!
🤯Ограничений по теме нет, мы обсуждаем все, что вас беспокоит, неважно, это события локального или мирового масштаба.
🤯Группу ведут равные консультанты и специалистка Псибатискафа.
🤯Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше - каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.

Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот, и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве

🤠 Привет, с вами команда Псибатискафа!

Вы могли заметить, что у нас был небольшой перерыв в публикациях. Мы хотим исправиться и продолжить делать интересный и полезный контент. Пройдите, пожалуйста, небольшой опрос, чтобы определить, какие темы для вас наиболее важны и актуальны. Не стесняйтесь предлагать свои варианты в комментариях, это очень поможет развитию проекта!

Напоминаем, что бот кризисной помощи работает в обычном режиме и вы всегда можете обратиться к нашим специалист:кам! Вы также можете присылать в бот вопросы, ответы на которые мы опубликуем на нашем канале.

Спасибо! Опрос ниже 🤐

➿
Бот кризисной помощи 🧡Псибатискаф в Инстаграме 🧡Дом на дереве