Райнер Live | Telegram Webview: reiner_live/352 -

Telegram Group & Telegram Channel

Райнер Live

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Возвращение на те же грабли.

Наступил 2020-й. Миостимулятор и физиотерапия смогли усмирить боли в спине. За пазухой у меня были только неудачный курс и лишние 30 кг. После череды ударов судьбы, как в личном, так и в профессиональном плане, мне как воздух нужна была физическая разрядка. Решение вернуться на ринг казалось логичным.

Но у жизни были свои планы.

Пандемия. Локдаун. Ковид. Рецидив травмы прямо на тренировке. Очередной диагноз. Полсотни тысяч, выброшенные на бесполезную акупунктуру и массажи. Казалось, сама вселенная вставала между мной и дебютом. Спасением неожиданно стал тренажерный зал: после укрепления мышц спины, боли стали редкими гостями. Привык. Смирился. И продолжил свой путь…

www.group-telegram.com/pl/reiner_live.com/352

116 viewsFeb 12 at 13:14

group-telegram.com/reiner_live/352

Create: 2025-02-12
Last Update: 2025-02-23 05:14:34

Возвращение на те же грабли.

Наступил 2020-й. Миостимулятор и физиотерапия смогли усмирить боли в спине. За пазухой у меня были только неудачный курс и лишние 30 кг. После череды ударов судьбы, как в личном, так и в профессиональном плане, мне как воздух нужна была физическая разрядка. Решение вернуться на ринг казалось логичным.

Но у жизни были свои планы.

Пандемия. Локдаун. Ковид. Рецидив травмы прямо на тренировке. Очередной диагноз. Полсотни тысяч, выброшенные на бесполезную акупунктуру и массажи. Казалось, сама вселенная вставала между мной и дебютом. Спасением неожиданно стал тренажерный зал: после укрепления мышц спины, боли стали редкими гостями. Привык. Смирился. И продолжил свой путь…

BY Райнер Live

Share with your friend now:
group-telegram.com/reiner_live/352

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-23|

A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from pl

Telegram Райнер Live
FROM American