Соблюдение правила «здоровой тарелки» помогает поддерживать необходимый для нормальной работы нашего организма уровень нутриентов. Но если у вас есть проблемы с ЖКТ или не все в порядке с питанием, то, вероятнее всего, имеет место дефицит тех или иных витаминов.
Как определить, каких нутриентов не хватает, рассказала заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Жилинская. Подробнее – в видео.
Соблюдение правила «здоровой тарелки» помогает поддерживать необходимый для нормальной работы нашего организма уровень нутриентов. Но если у вас есть проблемы с ЖКТ или не все в порядке с питанием, то, вероятнее всего, имеет место дефицит тех или иных витаминов.
Как определить, каких нутриентов не хватает, рассказала заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Жилинская. Подробнее – в видео.
BY Здоровое питание
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from pl
