Telegram Group & Telegram Channel
📝Рецепт овощных вафель

✏️Ингредиенты:

✔️Кабачок 50гр.
✔️Броколли 50гр.
✔️Батат 100гр.
✔️Яйцо 1шт.
✔️Мука 2ст.л.
✔️Масло для смазывания вафельницы.

Приготовление:

▪️Батат, брокколи и кабачок отварить до готовности,
▪️Батат и кабачок почистить, с кабачка убрать семечки.
Я батат сначала варю, потом чищу кожуру.
▪️Отваренные овощи хорошо размять вилкой, добавить яйцо, муку. Хорошо перемешать.
▪️Выпекать в предварительно смазанной маслом вафельнице примерно 3 минуты.

*Если нет вафельницы можно пожарить на сковороде оладушки. Также батат можно заменить тыквой.

⭐️На данное количество ингредиентов получилось 5 вафель.

#рецепты
#самоприкорм
#перекус



group-telegram.com/samoprikormblw/135
Create:
Last Update:

📝Рецепт овощных вафель

✏️Ингредиенты:

✔️Кабачок 50гр.
✔️Броколли 50гр.
✔️Батат 100гр.
✔️Яйцо 1шт.
✔️Мука 2ст.л.
✔️Масло для смазывания вафельницы.

Приготовление:

▪️Батат, брокколи и кабачок отварить до готовности,
▪️Батат и кабачок почистить, с кабачка убрать семечки.
Я батат сначала варю, потом чищу кожуру.
▪️Отваренные овощи хорошо размять вилкой, добавить яйцо, муку. Хорошо перемешать.
▪️Выпекать в предварительно смазанной маслом вафельнице примерно 3 минуты.

*Если нет вафельницы можно пожарить на сковороде оладушки. Также батат можно заменить тыквой.

⭐️На данное количество ингредиентов получилось 5 вафель.

#рецепты
#самоприкорм
#перекус

BY Тарелочки, рецепты, книги и покупки для детей




Share with your friend now:
group-telegram.com/samoprikormblw/135

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from pl


Telegram Тарелочки, рецепты, книги и покупки для детей
FROM American