Сегодня на канале будет весь рацион Миши за день 🔥
Итак, 🍜🍝
🔴суп с фрикадельками и чечевицей
📝📝📖 Суп с фрикадельками и чечевицей
У меня было: 🟢400 г фарша из куриного филе 🟢3 картофелины 🟢1 морковка 🟢1 луковица 🟢1 помидор 🟢полстакана красной чечевицы
Сформировать фрикадельки. Поставить воду в кастрюле закипать(у меня примерно 3л). Овощи помыть и очистить. Картошку нарезать кубиком, морковку и лук. Как только закипела вода опустить в воду фрикадельки. Затем минут через 5 добавить картофель. Также можно добавить в воду лавровый лист. Чечевицу хорошенько промыть. В это время пассеровать на сковороде лук, морковь и помидор. Далее добавляем пассеровку и чечевицу в бульон. Соль/специи по вкусу. Варить до готовности картофеля и фрикаделек(примерно 15-20 минут). Ещё в конце я добавила зелень - петрушку. Готово! ✅
🖊перед подачей фрикадельки поделила на 4 части. Не забываем про безопасную подачу
Сегодня на канале будет весь рацион Миши за день 🔥
Итак, 🍜🍝
🔴суп с фрикадельками и чечевицей
📝📝📖 Суп с фрикадельками и чечевицей
У меня было: 🟢400 г фарша из куриного филе 🟢3 картофелины 🟢1 морковка 🟢1 луковица 🟢1 помидор 🟢полстакана красной чечевицы
Сформировать фрикадельки. Поставить воду в кастрюле закипать(у меня примерно 3л). Овощи помыть и очистить. Картошку нарезать кубиком, морковку и лук. Как только закипела вода опустить в воду фрикадельки. Затем минут через 5 добавить картофель. Также можно добавить в воду лавровый лист. Чечевицу хорошенько промыть. В это время пассеровать на сковороде лук, морковь и помидор. Далее добавляем пассеровку и чечевицу в бульон. Соль/специи по вкусу. Варить до готовности картофеля и фрикаделек(примерно 15-20 минут). Ещё в конце я добавила зелень - петрушку. Готово! ✅
🖊перед подачей фрикадельки поделила на 4 части. Не забываем про безопасную подачу
Some privacy experts say Telegram is not secure enough The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from pl
