Когда мы говорим о питании и диетах, важно понимать, что существует множество разных подходов к тому, что мы едим. Но как определить то, какая диета лучше всего подходит именно тебе?)
Одна из главных проблем в изучении диет — это отсутствие единых стандартов. Это значит, что разные исследования могут давать разные результаты, и их трудно сравнивать.
Например, люди не всегда точно следуют диете или делают что-нибудь, скрывают))
Даже если исследование проводится правильно, всегда есть много переменных, которые могут повлиять на результат.
Следовать строгой диете долгое время бывает трудно. Люди часто бросают такие диеты.
Наше мнение: диета действительно должна быть персонализированной - учитывать индивидуальные особенности организма. Однако, очень часто бывает так, что у человека нет базы питания - и сначала важно выстроить ту самую основу, а потом уже следовать индивидуально разработанным рекомендациям.
Именно поэтому в нашей Школе в команде есть врач-биохимик, нутрициолог, специалист по питанию, которая может подобрать индивидуальное питание, но только после создания устойчивой базы.
Когда мы говорим о питании и диетах, важно понимать, что существует множество разных подходов к тому, что мы едим. Но как определить то, какая диета лучше всего подходит именно тебе?)
Одна из главных проблем в изучении диет — это отсутствие единых стандартов. Это значит, что разные исследования могут давать разные результаты, и их трудно сравнивать.
Например, люди не всегда точно следуют диете или делают что-нибудь, скрывают))
Даже если исследование проводится правильно, всегда есть много переменных, которые могут повлиять на результат.
Следовать строгой диете долгое время бывает трудно. Люди часто бросают такие диеты.
Наше мнение: диета действительно должна быть персонализированной - учитывать индивидуальные особенности организма. Однако, очень часто бывает так, что у человека нет базы питания - и сначала важно выстроить ту самую основу, а потом уже следовать индивидуально разработанным рекомендациям.
Именно поэтому в нашей Школе в команде есть врач-биохимик, нутрициолог, специалист по питанию, которая может подобрать индивидуальное питание, но только после создания устойчивой базы.
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
from pl
