Ч.1 У меня в практике подавляющее большинство клиентов — родители, преимущественно мамы. Они приходят в терапию чаще всего с запросом «я хреновая мать» - я ору, недостаточно уделяю времени, не так воспитываю, «неправильным» способом родила и кормлю и т.д. и т.п.
И я не раз на сессиях с мамами задавала вопрос: «а ты ела сегодня вообще?». И не раз я получала отрицательный ответ. Вроде как — некогда. И я понимаю, не оставишь же дитя орать в кроватке, наслаждаясь завтраком. Только вот как оставаться эмоционально стабильной без сна и еды — лично мне неясно.
Мне кажется, что мы живем в пандемию материнской вины. В мамском чате, где «орут» о материнстве (да, такие есть), каждый день всплывает тема боязни травмировать ребенка. А травмировать ребенка, кажется, что можно всем, начиная от сада в 2 года, заканчивая просто своим присутствием и бутылкой со смесью вместо груди.
И тут дело вот в чем: во-первых, дети куда адаптивнее и сильнее, чем нам кажется. Чтобы «сломать» и травмировать — надо очень постараться. Я видела людей с таким детским опытом, что волосы начинают шевелиться с там, где их нет, — и они вышли с минимальными проблемами. Предсказать что будет травмирующим для конкретного человека в 0 лет - нереально. Травма — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Разве это ненормальные обстоятельства -— сад в два года? Или смесь? Или уйти на два часа на маникюр, оставив с папой? Давайте уже перестанем вестись на запугивания ради хайпа из инсты.
И второе — виноватая, стремящаяся к совершенству мама, куда сложнее и непонятнее для ребенка, чем орущая раз в неделю. Идеальная мама как бы неживая, ненастоящая, она все время в этой маске, чем вызывает тревогу в юной психике (хотя даже взрослому тревожно, когда он чувствует «второе дно» у человека). Тогда, рядом с такой мамой, ребенок не может быть сам не идеальным, настоящим, чувствующим, он зачастую не имеет опыта близости и принятия — он тоже надевает маску потом.
Еще важное. «Виноватая» мать не заботится о своих потребностях, о себе, о своих желаниях. А. Верморель, французский психоаналитик, называет это «недостатком здорового нарциссизма». И он же говорит, что отсутствие удовольствия, своей жизни и своих желаний у матери (здорового нарциссизма) лишает ребенка собственного нарциссизма (читай: самоценности, ощущения, что я ок, я достоин хорошего).
Понятно, что хроническая виноватость может идти корнями в личный опыт. Это в терапию. И то, что описано в посте — это токсическая вина. Если мы говорим о обычной, продуктивной вине, то она отличается от токсической через один простой вопрос: можно ли возместить ущерб, причиненный мной? Если да - это простая вина, с ней все в порядке. Если нет - «ущерб» невосполним - вы в ловушке. И ее важно замечать, а не сидеть в ней с зажатой острыми зубами капкана ногой и истекать кровью. Сил на ребенка тогда точно не останется.
Короче, ребенку лучше, когда мать в порядке и удовлетворена своей жизнью. Ей и занимайтесь. Орать будете точно меньше. А ребенок в любом случае потом найдет, что психотерапевту про вас рассказать.
Ч.1 У меня в практике подавляющее большинство клиентов — родители, преимущественно мамы. Они приходят в терапию чаще всего с запросом «я хреновая мать» - я ору, недостаточно уделяю времени, не так воспитываю, «неправильным» способом родила и кормлю и т.д. и т.п.
И я не раз на сессиях с мамами задавала вопрос: «а ты ела сегодня вообще?». И не раз я получала отрицательный ответ. Вроде как — некогда. И я понимаю, не оставишь же дитя орать в кроватке, наслаждаясь завтраком. Только вот как оставаться эмоционально стабильной без сна и еды — лично мне неясно.
Мне кажется, что мы живем в пандемию материнской вины. В мамском чате, где «орут» о материнстве (да, такие есть), каждый день всплывает тема боязни травмировать ребенка. А травмировать ребенка, кажется, что можно всем, начиная от сада в 2 года, заканчивая просто своим присутствием и бутылкой со смесью вместо груди.
И тут дело вот в чем: во-первых, дети куда адаптивнее и сильнее, чем нам кажется. Чтобы «сломать» и травмировать — надо очень постараться. Я видела людей с таким детским опытом, что волосы начинают шевелиться с там, где их нет, — и они вышли с минимальными проблемами. Предсказать что будет травмирующим для конкретного человека в 0 лет - нереально. Травма — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Разве это ненормальные обстоятельства -— сад в два года? Или смесь? Или уйти на два часа на маникюр, оставив с папой? Давайте уже перестанем вестись на запугивания ради хайпа из инсты.
И второе — виноватая, стремящаяся к совершенству мама, куда сложнее и непонятнее для ребенка, чем орущая раз в неделю. Идеальная мама как бы неживая, ненастоящая, она все время в этой маске, чем вызывает тревогу в юной психике (хотя даже взрослому тревожно, когда он чувствует «второе дно» у человека). Тогда, рядом с такой мамой, ребенок не может быть сам не идеальным, настоящим, чувствующим, он зачастую не имеет опыта близости и принятия — он тоже надевает маску потом.
Еще важное. «Виноватая» мать не заботится о своих потребностях, о себе, о своих желаниях. А. Верморель, французский психоаналитик, называет это «недостатком здорового нарциссизма». И он же говорит, что отсутствие удовольствия, своей жизни и своих желаний у матери (здорового нарциссизма) лишает ребенка собственного нарциссизма (читай: самоценности, ощущения, что я ок, я достоин хорошего).
Понятно, что хроническая виноватость может идти корнями в личный опыт. Это в терапию. И то, что описано в посте — это токсическая вина. Если мы говорим о обычной, продуктивной вине, то она отличается от токсической через один простой вопрос: можно ли возместить ущерб, причиненный мной? Если да - это простая вина, с ней все в порядке. Если нет - «ущерб» невосполним - вы в ловушке. И ее важно замечать, а не сидеть в ней с зажатой острыми зубами капкана ногой и истекать кровью. Сил на ребенка тогда точно не останется.
Короче, ребенку лучше, когда мать в порядке и удовлетворена своей жизнью. Ей и занимайтесь. Орать будете точно меньше. А ребенок в любом случае потом найдет, что психотерапевту про вас рассказать.
#материнство #вина #самооценка #родительскаявина
BY Спокойно есть и жить. Софья Мищанина
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs.
from pl
