Telegram Group & Telegram Channel
Заключительный пост про мифы о ГВ. Начало здесь и здесь

8️⃣ Наполнение груди всегда можно определить по ощущениям, в мягкой груди нет молока

Молоко в груди есть всегда. Даже в той, которая тебе кажется «сдутой»/«пустой».

9️⃣ Во время ГВ женщина набирает вес

Наоборот, грудное вскармливание способствует похудению, т.к. на выработку молока организм тратит ~500 ккал в сутки.

Поэтому в сочетании со сбалансированным питанием и физической активностью ГВ может стать отличным подспорьем в восстановлении после родов.

1️⃣0️⃣ Грудь необходимо готовить к кормлению еще в беременность

ГВ не требует специальной подготовки груди. Но кое-что будущая мама все-таки должна сделать: купить крем для ухода за сосками, найти удобное белье, изучить, как делать лимфодренажный массаж и прикладывать малыша к груди, найти грамотного конса по ГВ в своем городе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/son_pokinul/957
Create:
Last Update:

Заключительный пост про мифы о ГВ. Начало здесь и здесь

8️⃣ Наполнение груди всегда можно определить по ощущениям, в мягкой груди нет молока

Молоко в груди есть всегда. Даже в той, которая тебе кажется «сдутой»/«пустой».

9️⃣ Во время ГВ женщина набирает вес

Наоборот, грудное вскармливание способствует похудению, т.к. на выработку молока организм тратит ~500 ккал в сутки.

Поэтому в сочетании со сбалансированным питанием и физической активностью ГВ может стать отличным подспорьем в восстановлении после родов.

1️⃣0️⃣ Грудь необходимо готовить к кормлению еще в беременность

ГВ не требует специальной подготовки груди. Но кое-что будущая мама все-таки должна сделать: купить крем для ухода за сосками, найти удобное белье, изучить, как делать лимфодренажный массаж и прикладывать малыша к груди, найти грамотного конса по ГВ в своем городе.

BY сон покинул чат


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/son_pokinul/957

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised.
from pl


Telegram сон покинул чат
FROM American