«В здоровом теле — здоровый дух!»— это не просто выражение, а жизненный принцип всех посетителей занятий по фитнесу в социально-досуговом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района.
Сохранять физическую активность в пожилом возрасте особо важно, и поэтому посетители отделения собираются дважды в неделю, чтобы зарядиться энергией.
Каждое занятие начинается с массажа для активации нервной системы и суставной гимнастики – это отличный способ подготовить своё тело к физической нагрузке. Затем участники переходят к силовой тренировке.
Завершается занятие танцевальной пятиминуткой. По желанию посетителей танцевальные успехи даже снимаются на камеру, и в конце месяца создаётся яркий видеоролик для всех.
Для участников отделения это не просто занятия, а источник положительных эмоций и улучшения физической формы, где каждый находит поддержку, друзей и, несомненно, радость активной жизни.
Еще один замечательный способ провести время — посетить музеи всего за 1 рубль для держателей карты «Серебряный возраст». Акция стартовала 1 сентября 2024 года по инициативе Губернатора Санкт-Петербурга Александра Дмитриевича Беглова, и посетители отделения уже с удовольствием воспользовались данной услугой.
«В здоровом теле — здоровый дух!»— это не просто выражение, а жизненный принцип всех посетителей занятий по фитнесу в социально-досуговом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района.
Сохранять физическую активность в пожилом возрасте особо важно, и поэтому посетители отделения собираются дважды в неделю, чтобы зарядиться энергией.
Каждое занятие начинается с массажа для активации нервной системы и суставной гимнастики – это отличный способ подготовить своё тело к физической нагрузке. Затем участники переходят к силовой тренировке.
Завершается занятие танцевальной пятиминуткой. По желанию посетителей танцевальные успехи даже снимаются на камеру, и в конце месяца создаётся яркий видеоролик для всех.
Для участников отделения это не просто занятия, а источник положительных эмоций и улучшения физической формы, где каждый находит поддержку, друзей и, несомненно, радость активной жизни.
Еще один замечательный способ провести время — посетить музеи всего за 1 рубль для держателей карты «Серебряный возраст». Акция стартовала 1 сентября 2024 года по инициативе Губернатора Санкт-Петербурга Александра Дмитриевича Беглова, и посетители отделения уже с удовольствием воспользовались данной услугой.
BY Федорова Елена
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers.
from pl
