На этой неделе мы завершаем группу по аутентичной коммуникации, и меня в очередной раз зацепила идея «эффекта наблюдателя». Простое наблюдение за чем-то — без активных действий, без усилий — приводит к изменениям.
Внимание само по себе становится катализатором. Ты просто смотришь, замечаешь, и что-то начинает двигаться.
Например, недавно я начала смотреть больше на своё питание. Мне казалось, что я прекрасно питаюсь — супер-молодец. По факту, оказалось, что я примерно вполовину меньше дневной нормы ем белков. Это стало открытием, и без каких-либо усилий и наставлений Хуберманов, только благодаря наблюдению, я начала есть больше белка.
Из наблюдения родилось действие. Само.
Получается, если мы начинаем вот просто всматриваться в бездну в какой-либо области, в которая нас сейчас интересует типа деньги, карьера, фигура — что угодно. Там начинают происходить изменения сами собой.
Без усилий и надрыва. Под взором наблюдателя, который меняет объект наблюдения.
На этой неделе мы завершаем группу по аутентичной коммуникации, и меня в очередной раз зацепила идея «эффекта наблюдателя». Простое наблюдение за чем-то — без активных действий, без усилий — приводит к изменениям.
Внимание само по себе становится катализатором. Ты просто смотришь, замечаешь, и что-то начинает двигаться.
Например, недавно я начала смотреть больше на своё питание. Мне казалось, что я прекрасно питаюсь — супер-молодец. По факту, оказалось, что я примерно вполовину меньше дневной нормы ем белков. Это стало открытием, и без каких-либо усилий и наставлений Хуберманов, только благодаря наблюдению, я начала есть больше белка.
Из наблюдения родилось действие. Само.
Получается, если мы начинаем вот просто всматриваться в бездну в какой-либо области, в которая нас сейчас интересует типа деньги, карьера, фигура — что угодно. Там начинают происходить изменения сами собой.
Без усилий и надрыва. Под взором наблюдателя, который меняет объект наблюдения.
Переформулируя слоган Найки — Just see it.
BY Сядь, подыши | Света Шедина
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from pl
