🤖 AI-коуч для саморазвития: зачем нужен Self-Leadership бот и как он работает?
Последнее время мы активно экспериментируем с AI в области саморазвития и коучинга. Много позитивного фидбека получаем на Self-Leadership коуча в ChatGPT — инструмент, который помогает людям разбираться в себе, используя подходы из IFS, вертикального развития и интегральной теории.
Главная фишка — это возможность в любой момент начать глубокий диалог о том, что важно: внутренние конфликты, сложные решения, поиск баланса между «надо» и «хочу».
Бот особенно полезен, когда нужно быстро «переварить» сложную ситуацию или найти точку опоры.
Если не знаете, с чего начать диалог, можно ответить на один из этих вопросов, а дальше — бот подскажет:
- Что вас волнует прямо сейчас? - Есть ли внутренний конфликт или дилемма, которую хочется прояснить? - Какую цель или изменение вы хотите в жизни, но пока не знаете, как к ней подойти?
🤖 AI-коуч для саморазвития: зачем нужен Self-Leadership бот и как он работает?
Последнее время мы активно экспериментируем с AI в области саморазвития и коучинга. Много позитивного фидбека получаем на Self-Leadership коуча в ChatGPT — инструмент, который помогает людям разбираться в себе, используя подходы из IFS, вертикального развития и интегральной теории.
Главная фишка — это возможность в любой момент начать глубокий диалог о том, что важно: внутренние конфликты, сложные решения, поиск баланса между «надо» и «хочу».
Бот особенно полезен, когда нужно быстро «переварить» сложную ситуацию или найти точку опоры.
Если не знаете, с чего начать диалог, можно ответить на один из этих вопросов, а дальше — бот подскажет:
- Что вас волнует прямо сейчас? - Есть ли внутренний конфликт или дилемма, которую хочется прояснить? - Какую цель или изменение вы хотите в жизни, но пока не знаете, как к ней подойти?
The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from pl
