Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:

🔴 упражнение «гусеничка»
Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг.
Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка.
Включается огромные количество мышц

🔴 на руках сгибаться пополам
Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины

🔴 хождение на руках и обратный мостик
Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению.
Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.

🔴 захват ножками
Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко

🔴 вертикальная растяжка
Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.

Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.

Нам ❤️ - за идеи и старания Матюшки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tattimami/1606
Create:
Last Update:

Классные физические активности дома на развитие энергетического потенциала тела и динамическую физическую активность:

🔴 упражнение «гусеничка»
Для маленьких деток от 1,5 лет, можно предлагать просто отталкиваться ножками от вашего живота. С Матвеем мы учились на кровати и вызывало это огромный восторг.
Для деток постарше делаем гусеничку на полу, фиксируя ножки предлагаем отталкиваться и ползти как гусеничка.
Включается огромные количество мышц

🔴 на руках сгибаться пополам
Можно также делать на кровати, так ребенок не будет бояться удариться. Фиксируем ножки и предлагаем опуститься (можно положить маленькие игрушки), затем поднимаемся за счет мышц спины

🔴 хождение на руках и обратный мостик
Достаточно сложное упражнение, мы делали его только на фитболе, но сейчас практикуем с фиксацией ног. Можно также подстелить одеяло, чтобы ребенок не боялся упасть. В конце можно поставить какую-то цель, чтобы была мотивация к выполнению.
Для маленьких деток делаем с прокатами на фитболе, хватаем игрушки и бросаем в ведерко.

🔴 захват ножками
Сейчас мы делаем захваты ножками фиксируя ребёнка на руках, в будущем, когда ручки более окрепнут, будем делать в висе. Цепляется за перекладину и перекладывает игрушки. Посмотрите как классно работают ножки. Брала специально мелкие шары, потому что мягкие игрушки выполнять уже очень легко

🔴 вертикальная растяжка
Можно делать как мы, просто собирая шарики (как пример). Для деток постарше можно делать в динамике. Включаем музыку, пока она играет, ребенок бесится, как только выключается, даем задание - собери все розовые шары.

Такие простые, но безумно полезные и веселые занятия с малышами.

Нам ❤️ - за идеи и старания Матюшки

BY Мам, давай играть


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/tattimami/1606

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from pl


Telegram Мам, давай играть
FROM American