⚠️Не использовать за рулем и там, где высокая концентрация внимания, - гарант безопасности не только вашей, но и других людей.
Как обычно, для практики хорошо бы уединиться и уделить себе 5 минут.
А если расширять, то сам принцип «медленно-плавно» можно в течение дня использовать где угодно.
Главное тут - заметить свою высокую скорость, в какой-то момент поймать себя в суете, в торопливости, быстрой речи. Возникает необычное и интересное чувство при таком торможении. Как будто вот был шторм, а вот уже сейчас Тишь, и мы качаемся на безопасных волнах, медленно и плавно.
Вдруг у вас есть еще слова, которые так мощно замедляют? Делитесь! ✍🏻
⚠️Не использовать за рулем и там, где высокая концентрация внимания, - гарант безопасности не только вашей, но и других людей.
Как обычно, для практики хорошо бы уединиться и уделить себе 5 минут.
А если расширять, то сам принцип «медленно-плавно» можно в течение дня использовать где угодно.
Главное тут - заметить свою высокую скорость, в какой-то момент поймать себя в суете, в торопливости, быстрой речи. Возникает необычное и интересное чувство при таком торможении. Как будто вот был шторм, а вот уже сейчас Тишь, и мы качаемся на безопасных волнах, медленно и плавно.
Вдруг у вас есть еще слова, которые так мощно замедляют? Делитесь! ✍🏻
#тихотворение
BY Тишь
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” NEWS But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from pl
