Notice: file_put_contents(): Write of 3063 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 11255 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/1363 -
Telegram Group & Telegram Channel
Рабочие будни не отступают, а значит быстрые завтраки все еще актуальны.

Понадобится 10 минут вашего времени и самые простые продукты:

⚪️Мука (любая) - 1 ст ложка
⚪️Какао-порошок (или клетчатка какао) - 15 г (1/3 ст ложки)
⚪️Яйцо – 1 шт
⚪️Молоко (любое) - 40 мл
⚪️Масло кокосовое - 30 г
⚪️Разрыхлитель для теста - 2 г
⚪️Щепотка соли, сахар, сиропы по вкусу.

Начинаем:

Муку просейте в миску вместе с разрыхлителем. Добавьте какао и соль. Перемешайте.

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо, влейте молоко и кокосовое масло.

Венчиком вымешайте однородное тесто, похожее по консистенции и цвету на растопленный шоколад. Разложите шоколадное тесто в чашки, занимая не более половины объёма каждой из них. Кексы здорово поднимаются.

Поставьте чашки в микроволновку. Готовьте шоколадные кексы 3 минуты при мощности 800 Вт.

Подавать с хорошим настроением. Ягоды и орехи приветствуются.

Последний месяц лета. Дерзаем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1363
Create:
Last Update:

Рабочие будни не отступают, а значит быстрые завтраки все еще актуальны.

Понадобится 10 минут вашего времени и самые простые продукты:

⚪️Мука (любая) - 1 ст ложка
⚪️Какао-порошок (или клетчатка какао) - 15 г (1/3 ст ложки)
⚪️Яйцо – 1 шт
⚪️Молоко (любое) - 40 мл
⚪️Масло кокосовое - 30 г
⚪️Разрыхлитель для теста - 2 г
⚪️Щепотка соли, сахар, сиропы по вкусу.

Начинаем:

Муку просейте в миску вместе с разрыхлителем. Добавьте какао и соль. Перемешайте.

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо, влейте молоко и кокосовое масло.

Венчиком вымешайте однородное тесто, похожее по консистенции и цвету на растопленный шоколад. Разложите шоколадное тесто в чашки, занимая не более половины объёма каждой из них. Кексы здорово поднимаются.

Поставьте чашки в микроволновку. Готовьте шоколадные кексы 3 минуты при мощности 800 Вт.

Подавать с хорошим настроением. Ягоды и орехи приветствуются.

Последний месяц лета. Дерзаем!

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1363

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%.
from pl


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American