Наш город сегодня сменил солнечные краски на серость и пасмурность. Но повод себя порадовать мы найдем всегда. Предлагаю вам легкий рецепт шарлотки в кружке без выпечки.
🟤яблоко 1 шт 🟤яйцо 1 шт 🟤кефир 2 ст ложки 🟤мука любая 2 ст ложки или псиллиум или клетчатка какао 🟤сахар/подсластитель по вкусу 🟤сода 1/2 ч ложки 🟤корица
✨яблоки порежьте кубиками; ✨добавьте яйцо и влейте кефир; ✨добавьте остальные сыпучие ингредиенты и тщательно перемешайте; ✨поставьте кружку в микроволновку на 3-5 минут при максимальной мощности.
Наш город сегодня сменил солнечные краски на серость и пасмурность. Но повод себя порадовать мы найдем всегда. Предлагаю вам легкий рецепт шарлотки в кружке без выпечки.
🟤яблоко 1 шт 🟤яйцо 1 шт 🟤кефир 2 ст ложки 🟤мука любая 2 ст ложки или псиллиум или клетчатка какао 🟤сахар/подсластитель по вкусу 🟤сода 1/2 ч ложки 🟤корица
✨яблоки порежьте кубиками; ✨добавьте яйцо и влейте кефир; ✨добавьте остальные сыпучие ингредиенты и тщательно перемешайте; ✨поставьте кружку в микроволновку на 3-5 минут при максимальной мощности.
The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours.
from pl
