Думаешь, что со мной не так? Столько всего перепробовала, а вес не уходит?
Я думала так же 27 кг назад
Ох, как много заблуждений было в моей голове...про спорт, бады, еду, ПП, диеты
Сейчас, могу сказать, живется легче! 🤣
Пока сделала свою подборку, продуктов в составе без сахаров, муки и тд
То, чем я заправляю салаты, добавляю в выпечку, мариную мясо/рыбу, что стало неотъемлемой частью моего холодильника
Да, дороже, а что делать? Цена - здоровье.
Из всех масел ГХИ, для меня вкуснее всего представленный на картинке
Горчица - мой мастхев, сразу скажу, она кислит (раз без сахара)
Ну а аминос - это самая лучшая альтернатива соевому.
Кстати, про соевый. Если и брать, то искать японские натурального брожения. В них будет пшеница, но не будет сахаров и подсластителей (бобы эдаме/соевые, соль, пшеница)
Нужен пост про подсластители? Чтобы разобраться в их многообразии?
Думаешь, что со мной не так? Столько всего перепробовала, а вес не уходит?
Я думала так же 27 кг назад
Ох, как много заблуждений было в моей голове...про спорт, бады, еду, ПП, диеты
Сейчас, могу сказать, живется легче! 🤣
Пока сделала свою подборку, продуктов в составе без сахаров, муки и тд
То, чем я заправляю салаты, добавляю в выпечку, мариную мясо/рыбу, что стало неотъемлемой частью моего холодильника
Да, дороже, а что делать? Цена - здоровье.
Из всех масел ГХИ, для меня вкуснее всего представленный на картинке
Горчица - мой мастхев, сразу скажу, она кислит (раз без сахара)
Ну а аминос - это самая лучшая альтернатива соевому.
Кстати, про соевый. Если и брать, то искать японские натурального брожения. В них будет пшеница, но не будет сахаров и подсластителей (бобы эдаме/соевые, соль, пшеница)
Нужен пост про подсластители? Чтобы разобраться в их многообразии?
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from pl
