Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/vistrelfitt/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Тренер в декрете🧘♀️ | Telegram Webview: vistrelfitt/1227 -
🤸♀️Знаю, многие недооценивают такие направления в фитнесе как йога, пилатес, мфр и обращаются к ним только тогда, когда что-то заболит.
Да я и сама открыла для себя эти направления в тот момент, когда боли в спине не давали мне ни спать, ни сидеть, ни стоять 🥲отголоски профессионального спорта.
А сейчас йога помогает мне справиться с эмоциональным дисбалансом, сохранить восстановить осанку, пилатес -укрепить мышцы спины, поддержать здоровье суставов, а мфр расслабить мышцы.
И, помните, что для поддержания здоровья и физической формы важно развивать все физические качества: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту!
🤸♀️Знаю, многие недооценивают такие направления в фитнесе как йога, пилатес, мфр и обращаются к ним только тогда, когда что-то заболит.
Да я и сама открыла для себя эти направления в тот момент, когда боли в спине не давали мне ни спать, ни сидеть, ни стоять 🥲отголоски профессионального спорта.
А сейчас йога помогает мне справиться с эмоциональным дисбалансом, сохранить восстановить осанку, пилатес -укрепить мышцы спины, поддержать здоровье суставов, а мфр расслабить мышцы.
И, помните, что для поддержания здоровья и физической формы важно развивать все физические качества: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту!
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from pl
