Молекулы надежды

Попалась мне любопытная информация про одно исследование) 🤓
Оказывается, когда вы сокращаете свои мышцы, они буквально выделяют белки в кровоток. ученые назвали их "молекулами надежды", потому что они делают нас более устойчивыми к стрессу и могут защитить от депрессии. То есть наши мышцы в буквальном смысле вырабатывают собственные молекулы антидепрессантов. И единственный способ доставить их в кровь, откуда они затем могут попасть в мозг, - это сокращать мышцы. И все!!!
Ходьба, пеший туризм, бег, танцы, фитнес, плавание – работает все!

Про тестостерон у наших мужчин.

Все, что мы о нем знали, похоже, вообще не все😂😂😂
Этот Гормон традиционно связывают с сексуальным влечением, но исследование ученых из Калифорнийского университета показало, что его влияние на поведение мужчин гораздо шире. 
Выяснилось, что гормон оказывает воздействие не столько на интимные желания, сколько на более тонкие аспекты: романтические ухаживания и стремление к общению в принципе. Это гормон отношений, друзья!

Так что при встрече проверяйте не паспорт, а анализы😂😂😂
Если хотите ухаживаний)))

Не жалейте о времени, которое проводите в одиночестве. Жалейте о времени, которое проводите не с тем, с кем хотелось бы.
Благодарите, если в данную минуту с вами Ваш человек…

Мысли на рассвете.
Сегодня 🌅

#парочки

Если и существует идеальная пара, то это однозначно коллаген и сывороточный протеин. ( я меняю на конопляный, мне молочку нельзя))
Рассказываю, почему они так хороши и почему всегда со мной, даже в путешествиях ( хотя банки увесистые).
Коллаген — белок, который отвечает за структуру кожи и прочность соединительных тканей. 
Сывороточный протеин получают из молочной сыворотки,  которая остается после изготовления сыра или творога. Он содержит все 9 незаменимых аминокислот, что делает его полноценным белком.
Принимая коллаген и сывороточный протеин вместе, вы объединяете преимущества двух супердобавок:

🏃‍♀️поддержка мышечного тонуса
🏹улучшение здоровья суставов: 
👧более здоровая кожа
🥬улучшение пищеварения

Знали о такой парочке?

 

Да уж , времена.
Вообще практически никаких усилий прилагать не нужно - столько вариантов найти свой стиль на просторах Телеги.
Время в эфире на этом канале - максимум 15 мин, чтобы увидеть что надеть, что купить и каким мейком всех поразить)
Набросаю вам самые хитовые публикации

▪️Любите зефир? А леопард? А всё вместе?

▪️Бренды которые вернулись, но под прикрытием.

▪️Мейкап на каждый день, который сам себя рисует.

Подписывайтесь. Результат налицо и на лице) .

Когда человеку кажется, что в его жизни всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Далай-Лама

А вы знали, что «пуп земли» существует на самом деле? И на него даже можно посмотреть )))
Где именно он сейчас находится, как выглядит, и откуда взялся – рассказывает автор канала Путевушки и пр) Там вообще много интересностей и юмора про путешествия ))