Стиль - дело каждого. По сути это красиво и удобно  вписать свою натуру в современные тренды. Несмотря на то, что все мы разные, влияние на нас слов “модно" и "тренд" отрицать бесполезно.

Я свой стиль давно придумала, но это не значит, что мне не интересно, как это делают другие, особенно те, кто «в теме». Вот Янина помогает найти «свое» среди всего изобилия модностей. Легко и с юмором.

Вот вам почитать👇

Как перестать париться на счёт идёт/не идёт?

Почему теория цветотипов в современном мире - "вышла из моды"?

И подсмотреть😍👇

На стильную подборку летних украшений

Доброе, дорогие!
Совсем не обязательно страдать и напрягаться, чтобы что-то вышло.
Начните с малого - с приятного тонуса в мышцах и мягкой походки.
Хотите жить долго и красиво – двигайте бедрами, дорогие😉

Ловите 3 супер упражнения👇.

1. Колени шире плеч, носочки вместе. Вниз – вдох, вверх – выдох. Чувствуем движение тазобедренного сустава и разгоняем лимфу.

20-30 раз

2.Встаем на одно колено (для удобства можно что-то подложить) с ровной спиной. В наклоне касаемся пятки. Укрепляем женские мышцы, приводим в тонус наше либидо;)

15-20 повторений на каждую ногу.

3.Одну ногу также ставим на колено, проворачиваемся внутрь, разрабатываем тазобедренный сустав и внутреннее бедро.

15-20 повторений на каждую ногу.

И легкой походкой…))) 🦋

Вот только что сделала этот комплекс в отеле - чувствую себя превосходно👌💃