Telegram Group Search
красивое и вкусное недели💫

1,2. развивали новые нейронные связи путешествием
3. запеченная овсянка в процессе
4. понравилась использовать замороженный резаный шпинат для тостов
5. паста с сардинами, одной из самых полезных рыб — рецептом поделимся
6, 7. бьюти-рутина в Studio by institute — какой интерьер!
8. пшенная каша с виноградом и соленой карамелью в Sage — почти шедевр

делитесь вашим вкусным и красивым🫶🏼
случайный факт, как раз для понедельника😅, из книги «Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма» — быстрая классическая музыка активирует рабочую память и повышает скорость обработки информации по сравнению с отсутствием музыки.

феномен получил название «эффект Вивальди» — участники эксперимента прослушивали «Весну» из «Времен года» итальянского композитора.

послушаем и мы — весна в наушниках, в душе и за окном (уже почти)💫

делитесь, как вам нравится работать — под музыку или в тишине?
самый быстрый рецепт ленивых вареников — пойти ещё поспать, а классический ниже💫

продукты:
пачка творога (у нас 9%), можно перетерпеть через сито
1 яйцо
3 ст.л. муки, смотрите по консистенции
мед или кленовый сироп по вкусу

приготовление:
🟩смешиваем все ингредиенты
🟩присыпаем доску мукой, скатываем из теста колбаски, нарезаем на небольшие брусочки
🟩в кипящую воду отправляем вареники, варим минут 5 периодически помешивая, пока не все всплывут
🟩выкладываем с помощью шумовки в тарелки, поливаем греческим йогуртом, посыпаем ягодами и наслаждаемся🫶🏼

#естьихорошеть #завтраки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
неожиданно найден блин, который точно не повредит фигуре😅
что мы бы взяли с собой в косметичке на необитаемый остров в короткую поездку💋

💋плотный, скорее на вечер, тональный крем с матовым финишем Estee Lauder Double Wear Stay in Place Makeup SPF 10
💋гель для бровей Pusy
💋сыворотка для ресниц Paul Soul — они никогда не были длиннее, наносим утром, чтобы веки не отекали
💋, 💋тушь для ресниц и консилер от Sergey Naumov — такие же отличные, как шутки Сергея🫶🏼
💋тушь для бровей Arive в оттенке taup — прекрасная
💋дорожная версия Mix Emotions Byredo
💋кушон Age 20’s Signature Essence Cover pact master SPF 50 — отлично ложится, не подчеркивает морщины

бальзамы для губ на зиму переехали из косметички в карманы😅

делитесь, что у вас в косметичке?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
передаём гастрономический зож-привет из Минска — оладьи из черемуховой муки. она не содержит глютена, обладает низким гликемическим индексом, невысокой калорийностью и шоколадным цветом и привкусом.

такое мы любим😅

продукты:
1 яйцо
100 мл молока
3 ст. л. черемуховой муки
5-6 ст. л. пшеничной муки
2 ст. л. сахара
1/2 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
1 ст. л. растительного масла

приготовление:
🟩подогреваем молоко, смешиваем с яйцом
🟩перемешиваем сухие ингредиенты, вливаем в неё яично-молочную смесь, хорошо взбиваем венчиком
🟩выпекаем блины на разогретой сковороде и наслаждаемся🫶🏼

#естьихорошеть #завтраки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
по случаю субботы и весны, покидайте ваши любимые маски для лица в комментарии🫶🏼
неделя выдалась насыщенной💫

1. с интересом читали книги «Искусство вкуса. Кулинарная история человечества» и «Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма»
2. и все-таки мы нашли его —идеальный рецепт бананово-шоколадного кекса
3, 4, 5. наслаждались архитектурной и гастрономической красотой Минска (черемуховые панкейки — любовь с первого вкуса), ну и без Zara не обошлось
6. блин испекли один, но большой, голландский😅

делитесь вашим вкусным и красивым🫶🏼
2025/03/02 14:54:01

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Back to Top
HTML Embed Code: