Telegram Group & Telegram Channel
Вводим рыбу (мой опыт)

Напоминаю, что рыба входит в топ аллергенов, которые важно ввести до года. Каждый сорт вводится несколько дней (минимум 3) начиная с микродоз.

Я очень хотела начать ввод рыбы с трески, но почему-то, каждый раз когда я хотела ее купить, что-то шло не так 🫠

Первый раз я перепутала ее с другой рыбой - пангасиус (начиталась про нее всякого и не стала давать) , второй раз заказывала онлайн и мне привезли фарш из трески, а не филе 😁

В итоге я начала с палтуса, купила готовое филе, и готовила ее 3 дня начиная с небольших порций. Спустя месяц ввела треску, скоро буду еще вводить, но еще не определилась какую, будем исходить из того что есть.

🧡Кстати, при вводе рыбы мне удобно:

1️⃣Менять местами обед и завтрак
2️⃣Покупать сразу готовое филе рыбы, чем разделывать ее самой
3️⃣Рыбу я всегда готовлю в духовке в фольге или в формочке «Рыбки»

🖤Как готовлю?

Беру кусочек филе, оборачиваю его в фольгу и ставлю в духовку на 20 минут при 180° градусах, например палтус - жирная рыба , она прекрасно готовится в собственном соку)

💜Какую рыбу можно ввести?

Палтус, треска, минтай, хек, камбала, судак, горбуша, скумбрия, семга, лосось, дорадо, форель, кета и др

💛Какую рыбу нельзя ?

Акула, рыба-меч (накапливает большое количество ртути)

💜Чем отличается белая рыба от красной?

Состав практически одинаковый, если сравнивать то лучше сортами, чем цветом

Важно❣️❣️Начинать можно с любой рыбы, которая доступна в регионе, желательно свежей, но не покупайте рыбу в непроверенных местах из-за риска ботулизма.
Так же нельзя давать сырую (не до конца приготовленную) рыбу до 5 лет.

А вы с какой рыбы начинали или планируете начать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wilddecree/1026
Create:
Last Update:

Вводим рыбу (мой опыт)

Напоминаю, что рыба входит в топ аллергенов, которые важно ввести до года. Каждый сорт вводится несколько дней (минимум 3) начиная с микродоз.

Я очень хотела начать ввод рыбы с трески, но почему-то, каждый раз когда я хотела ее купить, что-то шло не так 🫠

Первый раз я перепутала ее с другой рыбой - пангасиус (начиталась про нее всякого и не стала давать) , второй раз заказывала онлайн и мне привезли фарш из трески, а не филе 😁

В итоге я начала с палтуса, купила готовое филе, и готовила ее 3 дня начиная с небольших порций. Спустя месяц ввела треску, скоро буду еще вводить, но еще не определилась какую, будем исходить из того что есть.

🧡Кстати, при вводе рыбы мне удобно:

1️⃣Менять местами обед и завтрак
2️⃣Покупать сразу готовое филе рыбы, чем разделывать ее самой
3️⃣Рыбу я всегда готовлю в духовке в фольге или в формочке «Рыбки»

🖤Как готовлю?

Беру кусочек филе, оборачиваю его в фольгу и ставлю в духовку на 20 минут при 180° градусах, например палтус - жирная рыба , она прекрасно готовится в собственном соку)

💜Какую рыбу можно ввести?

Палтус, треска, минтай, хек, камбала, судак, горбуша, скумбрия, семга, лосось, дорадо, форель, кета и др

💛Какую рыбу нельзя ?

Акула, рыба-меч (накапливает большое количество ртути)

💜Чем отличается белая рыба от красной?

Состав практически одинаковый, если сравнивать то лучше сортами, чем цветом

Важно❣️❣️Начинать можно с любой рыбы, которая доступна в регионе, желательно свежей, но не покупайте рыбу в непроверенных местах из-за риска ботулизма.
Так же нельзя давать сырую (не до конца приготовленную) рыбу до 5 лет.

А вы с какой рыбы начинали или планируете начать?

BY С приветом из декрета🐣


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/1026

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed.
from pl


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American