Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник
📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки
Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри
Способ приготовления:
1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером;
2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень
3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут
4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах.
Одну порцию запеканки дала на обед, а вторую оставила на полдник
📎Поделюсь с Вами рецептом запеканки из брокколи и индейки
Ингредиенты: ❤️Яйцо ❤️5-7 средних соцветий брокколи (у меня заморозка) ❤️60 гр. филе индейки ❤️1/2 средней моркови ❤️2 ст. ложки детской рисовой каши заварной (можно муки) ❤️Зелень и специи по вкусу, у меня зеленый лук, укроп и карри
Способ приготовления:
1️⃣Кусочек филе индейки или трем на мелкой терке (замороженным) или размораживаем и пробиваем блендером;
2️⃣Брокколи нарезаем, трем морковь, смешиваем все в одной таре и добавляем специи и зелень
3️⃣Добавляем яйцо и хорошо размешиваем, затем муку и даем постоять 5-7 минут
4️⃣Перекладываем смесь в посуду для запекания и отправляем в духовку на 25 минут при 180° градусах.
On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from pl