Telegram Group & Telegram Channel
Смузи вместо ужина. День 6

Предыдущие дни:
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5

Я так рада что завтра финальный день, наверное больше я в такую авантюру не ввяжусь 😅

Сегодня был вкусный смузи, нашла в холодильнике замороженные ананасы, которыми нас угостили и они пошли в ход , поэтому 🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

1/2 банана
1 киви
150 гр ананаса
Шпинат
Несколько грецких орешков
Немного воды

Получился очень сладкий, наверное на ночь не очень желательно такой 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/wilddecree/674
Create:
Last Update:

Смузи вместо ужина. День 6

Предыдущие дни:
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5

Я так рада что завтра финальный день, наверное больше я в такую авантюру не ввяжусь 😅

Сегодня был вкусный смузи, нашла в холодильнике замороженные ананасы, которыми нас угостили и они пошли в ход , поэтому 🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

1/2 банана
1 киви
150 гр ананаса
Шпинат
Несколько грецких орешков
Немного воды

Получился очень сладкий, наверное на ночь не очень желательно такой 🙂

BY С приветом из декрета🐣




Share with your friend now:
group-telegram.com/wilddecree/674

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from pl


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American