Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/yana_and_cats/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Яна про живую жизнь. | Telegram Webview: yana_and_cats/1411 -
И ещё сегодня хочется про бессонницу написать, вокруг много о ней…
В целом, сон - это важный маркер нашего эмоционального состояния. Того, как мы справляемся с вызовами жизни, со всем, что происходит вокруг. И расстройства сна в первую очередь говорят нам о том, что наш контейнер внутренний переполнен.
Горшочек, не вари, - тихонько просит наш мудрый мозг.
Так много всего. Так много мыслей, с которыми мы вынуждены оставаться наедине. Так много историй, которые оборвались, не завершились, и так много таких же отношений, в которых будто поставлено многоточие. Так много чувств, которые по разным причинам мы не смогли почувствовать, и они остались там, в этом горшочке спрятанными, примятыми.
Чрезмерно.
Бессонница и трудности с засыпанием в первую очередь говорят нам об этой переполненности стрессом. Мозг буквально не успевает это всё дело обрабатывать в течение дня, всё остаётся на ночь, и он вынужден думать обо всём и дальше. А мы ворочаемся в кровати, никак не находя себе возможность уснуть, хотя чувствуем себя уставшими. Да, наше мудрое тело знает, что мы устали. Но сделать с этим ничего не может, ибо надо вот это всё переварить, что не переварилось.
Бессонница - это крик о помощи. О том, что организм очень просит разгружать всё это накопленное напряжение дополнительными усилиями в течение дня. Ибо самостоятельных сил у организма уже не осталось, и каждая такая бессонная ночь погружает нашу нервную систему в ещё большую тьму… без отдыха, без удовольствия, без расслабления, без жизни.
И ещё сегодня хочется про бессонницу написать, вокруг много о ней…
В целом, сон - это важный маркер нашего эмоционального состояния. Того, как мы справляемся с вызовами жизни, со всем, что происходит вокруг. И расстройства сна в первую очередь говорят нам о том, что наш контейнер внутренний переполнен.
Горшочек, не вари, - тихонько просит наш мудрый мозг.
Так много всего. Так много мыслей, с которыми мы вынуждены оставаться наедине. Так много историй, которые оборвались, не завершились, и так много таких же отношений, в которых будто поставлено многоточие. Так много чувств, которые по разным причинам мы не смогли почувствовать, и они остались там, в этом горшочке спрятанными, примятыми.
Чрезмерно.
Бессонница и трудности с засыпанием в первую очередь говорят нам об этой переполненности стрессом. Мозг буквально не успевает это всё дело обрабатывать в течение дня, всё остаётся на ночь, и он вынужден думать обо всём и дальше. А мы ворочаемся в кровати, никак не находя себе возможность уснуть, хотя чувствуем себя уставшими. Да, наше мудрое тело знает, что мы устали. Но сделать с этим ничего не может, ибо надо вот это всё переварить, что не переварилось.
Бессонница - это крик о помощи. О том, что организм очень просит разгружать всё это накопленное напряжение дополнительными усилиями в течение дня. Ибо самостоятельных сил у организма уже не осталось, и каждая такая бессонная ночь погружает нашу нервную систему в ещё большую тьму… без отдыха, без удовольствия, без расслабления, без жизни.
In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from pl
