Как стать счастливой после развода: семь шагов к счастью Развод после долгих лет брака как маленькая смерть. Это действительно смерть. Смерть отношений. Такую трагедию нужно пережить. Не бояться поплакать, погоревать, пострадать. Но иногда женщина так глубоко погружается в страдания, что забывает о себе, об окружающих, разрушая свою жизнь и свою личность. Как же не погрязнуть в страданиях, чтобы не превратить свою жизнь после развода в вечный траур. 1. Перестать себя жалеть и считать себя жертвой Что случилось, то случилось. Перестаньте обсуждать бывшего с окружающими, родственниками и подругами, пытаясь таким образом его унизить, а к себе вызвать жалость. Это утомляет всех, и вы никак не сможете начать новую жизнь, постоянно погружаясь в негативные воспоминания и вспоминая бывшего. 2. Перестать следить за бывшим в соцсетях Зачем вы каждый день, сл... https://infoslash.net/component/k2/item/80353
Как стать счастливой после развода: семь шагов к счастью Развод после долгих лет брака как маленькая смерть. Это действительно смерть. Смерть отношений. Такую трагедию нужно пережить. Не бояться поплакать, погоревать, пострадать. Но иногда женщина так глубоко погружается в страдания, что забывает о себе, об окружающих, разрушая свою жизнь и свою личность. Как же не погрязнуть в страданиях, чтобы не превратить свою жизнь после развода в вечный траур. 1. Перестать себя жалеть и считать себя жертвой Что случилось, то случилось. Перестаньте обсуждать бывшего с окружающими, родственниками и подругами, пытаясь таким образом его унизить, а к себе вызвать жалость. Это утомляет всех, и вы никак не сможете начать новую жизнь, постоянно погружаясь в негативные воспоминания и вспоминая бывшего. 2. Перестать следить за бывшим в соцсетях Зачем вы каждый день, сл... https://infoslash.net/component/k2/item/80353
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat.
from pl
