Действующий вулкан в Чили. 12 лет назад в этот день.
Вы спрашивали в комментариях под утренним видео, часто ли я хожу в горы. Редко - но с чувством) Facebook напомнил.
Ходите в горы?
❤️ - да
👍 - иногда случается
🤔 - нет, никогда
Вы спрашивали в комментариях под утренним видео, часто ли я хожу в горы. Редко - но с чувством) Facebook напомнил.
Ходите в горы?
❤️ - да
👍 - иногда случается
🤔 - нет, никогда
Доброе утро!
Редко удаётся принять окончательные и бесповоротные решения. Обстоятельства обычно такие - «ну может всё же да?». И ты такая - «ну может».
Зато уж когда непростое решение принято, сколько возможностей для нового открывается! Главное смотреть вперёд, а не оборачиваться. Прохожу сейчас такой этап.
Вчера коуч спрашивает - «а где и что ты ощущаешь в теле?». А я понимаю - что мышцами щек чувствую перспективу. Освобождённая хожу и улыбаюсь счастливо. Что вдруг? Сама не знаю. Но так интересно жить! Любопытно, что там впереди.
А у вас какой этап?
👍 - живу сейчас в устоявшихся сценариях
❤️ - в начале нового этапа. это интересно
🤔 - этап новый, но ещё не поняла, как мне в этой точке
🦄 - всем хорошего дня!
Редко удаётся принять окончательные и бесповоротные решения. Обстоятельства обычно такие - «ну может всё же да?». И ты такая - «ну может».
Зато уж когда непростое решение принято, сколько возможностей для нового открывается! Главное смотреть вперёд, а не оборачиваться. Прохожу сейчас такой этап.
Вчера коуч спрашивает - «а где и что ты ощущаешь в теле?». А я понимаю - что мышцами щек чувствую перспективу. Освобождённая хожу и улыбаюсь счастливо. Что вдруг? Сама не знаю. Но так интересно жить! Любопытно, что там впереди.
А у вас какой этап?
👍 - живу сейчас в устоявшихся сценариях
❤️ - в начале нового этапа. это интересно
🤔 - этап новый, но ещё не поняла, как мне в этой точке
🦄 - всем хорошего дня!
#четверг_мемный_день
Не верю, что улыбки окружающих - пустая трата времени. Это наш вклад в гармонию мира вокруг.
Несите накопленные весёлые картинки в комментарии, пожалуйста
Не верю, что улыбки окружающих - пустая трата времени. Это наш вклад в гармонию мира вокруг.
Несите накопленные весёлые картинки в комментарии, пожалуйста
Сколько времени в день проводите в тг-каналах?
(Не по работе)
(Не по работе)
Anonymous Poll
1%
До 10 минут
13%
10-30 минут
32%
30 минут - час
25%
1-2 часа
27%
Более 2 часов. Залипаю. Так отдыхаю
2%
Каждый день не захожу, в выходные читаю любимые каналы оптом - часа 2-3
1%
Другое. Напишу в комментариях
#стихи_на_ночь
Какой сегодня день? — Январь.
А дата? — Полдень.
Давай закроем календарь.
Давай запомним…
Неясный мутно-белый свет
Со снежной пылью…
И то, что кофе в доме нет,
И зябнут крылья…
И пол, скрипящий невпопад
Словам и взглядам…
Портьерой белой скрытый сад,
И терпкий ладан.
Какой сегодня год? — Четверг
Любого века.
Давай взлетим немного вверх,
Ну так, для смеха.
Ты слышишь, бьют колокола
Над домом сонным…
Я обниму твои крыла…
Давай запомним.
Светлана Насейкина
P.S. За стихотворение спасибо Оле.
Какой сегодня день? — Январь.
А дата? — Полдень.
Давай закроем календарь.
Давай запомним…
Неясный мутно-белый свет
Со снежной пылью…
И то, что кофе в доме нет,
И зябнут крылья…
И пол, скрипящий невпопад
Словам и взглядам…
Портьерой белой скрытый сад,
И терпкий ладан.
Какой сегодня год? — Четверг
Любого века.
Давай взлетим немного вверх,
Ну так, для смеха.
Ты слышишь, бьют колокола
Над домом сонным…
Я обниму твои крыла…
Давай запомним.
Светлана Насейкина
P.S. За стихотворение спасибо Оле.
Доброе утро!
У нас сегодня стратсессия на 8 часов нон-стоп.
Вот думаю, повысить что ли концентрацию участников, предложив чередовать разговоры со стоянием в планке?
❤️ - моё любимое упражнение
🤔 - терпеть не могу такие экзерсисы
💯 - мозги встают на место и пресс заодно прорисовывается. не люблю, но иногда практикую
🦄 - всем устойчивости!
У нас сегодня стратсессия на 8 часов нон-стоп.
Вот думаю, повысить что ли концентрацию участников, предложив чередовать разговоры со стоянием в планке?
❤️ - моё любимое упражнение
🤔 - терпеть не могу такие экзерсисы
💯 - мозги встают на место и пресс заодно прорисовывается. не люблю, но иногда практикую
🦄 - всем устойчивости!
#книги_45plus
#фильм_на_выходные
На каникулах в основном смотрела на картины и фасады, а также на лица любимых близких, но иногда случались и иные культурные вкрапления.
В отпуске дослушала «Волхва» (The Magus) Джона Фаулза. Какая же чушь!
А ведь у нас в компании в юности было принято обожать эту книгу и ей восхищаться. Я классе в 11, кажется, говорила, что это мой любимый роман. Спустя годы это странно. Дослушивала скорее из упрямства – ну не бросать же.
Начала ещё весной – канал напоминает, что вот 1 мая, например шла по Вероне с романом в наушниках.
Сестра моя год назад тоже переслушала…
На мысль вернуться к книге спустя 30 лет меня натолкнул чей-то комментарий в канале, что в этом романе – одна из самых ярких сексуальных сцен в литературе. Ну не знаю, даже интересной эротики я в этот раз не обнаружила.
Это такой роман от праздности ума. Когда вымышленная реальность вдруг ценнее настоящего.
Мне кажется, события, которые проживает мир вокруг, влияют на наше восприятие. С каким счастьем и восторгом слушала «Рассечение Стоуна» Вергезе или «Вечную мерзлоту» Ремезова - с реальными людьми, проживающими реальные исторические моменты. А в «Волхве» меня на этот раз бесило всё – искусственно смоделированные сюжеты, чтобы вызвать у главного героя ту или иную реакцию, обсуждения того, что он подумал или почувствовал, топтание на месте и по кругу.
Греческий остров, на котором происходит действие в 1950-х годах, отсылает к юности Фаулза, преподававшего на одном из подобных островов. Писатель более 10 лет дорабатывал роман. Фамилия главного героя Эрфе созвучна мифу об Орфее. Он должен пройти ряд испытаний, чтобы вернуться к истинной любимой земной женщине. При этом, герой всё время сталкивается с волей «хозяина острова», направляющего и исправляющего его стремления. Нормальная вообще история? «Нет, ты чувствуешь не то и не так»… Представляете такие игры в современном мире? Я с трудом.
Роман заканчивается на фразе «И познает любовь не любивший ни разу, и полюбит тот, кто уже отлюбил». Ну ок. Любовь оправдывает всё. Но 25 часов нудятины… Даже не знаю, стоило ли это того.
Вот мы еще фильм посмотрели в отпуске, (всего один) – он был куда веселее.
Собственно собирались мы с другом пересмотреть любимейший с юности «Бум» (Boom) с Софи Марсо. Периодически по разным поводам вспоминаю фильм в канале. Но потом сообразили, что можно же посмотреть другой фильм того же режиссёра – Клода Пиното – который вышел на четыре года раньше «Бума» – собственно, в год нашего рождения. А еще там Ив Монтан в последней своей роли. Фильм в русском переводе называется «Суперплут» (Le Grand escogriffe). Такая комедия положений, где в центре сюжета выкраденные и обменянные младенцы. А в одной из главных ролей ещё и будущий папа Вик (Клод Брассёр - друг режиссера).
Комедия легкая и симпатичная. Выдастся свободный вечерок – можно и взглянуть. И удивиться, как настроение и стилистика не похожа на обожаемый «Бум».
А вы что прочитали хорошего? Можно и что «посмотрели» рассказывать, но вечная острая проблема – нечего читать!
Скидываемся рекомендациями, дорогие одногруппницы.
#фильм_на_выходные
На каникулах в основном смотрела на картины и фасады, а также на лица любимых близких, но иногда случались и иные культурные вкрапления.
В отпуске дослушала «Волхва» (The Magus) Джона Фаулза. Какая же чушь!
А ведь у нас в компании в юности было принято обожать эту книгу и ей восхищаться. Я классе в 11, кажется, говорила, что это мой любимый роман. Спустя годы это странно. Дослушивала скорее из упрямства – ну не бросать же.
Начала ещё весной – канал напоминает, что вот 1 мая, например шла по Вероне с романом в наушниках.
Сестра моя год назад тоже переслушала…
На мысль вернуться к книге спустя 30 лет меня натолкнул чей-то комментарий в канале, что в этом романе – одна из самых ярких сексуальных сцен в литературе. Ну не знаю, даже интересной эротики я в этот раз не обнаружила.
Это такой роман от праздности ума. Когда вымышленная реальность вдруг ценнее настоящего.
Мне кажется, события, которые проживает мир вокруг, влияют на наше восприятие. С каким счастьем и восторгом слушала «Рассечение Стоуна» Вергезе или «Вечную мерзлоту» Ремезова - с реальными людьми, проживающими реальные исторические моменты. А в «Волхве» меня на этот раз бесило всё – искусственно смоделированные сюжеты, чтобы вызвать у главного героя ту или иную реакцию, обсуждения того, что он подумал или почувствовал, топтание на месте и по кругу.
Греческий остров, на котором происходит действие в 1950-х годах, отсылает к юности Фаулза, преподававшего на одном из подобных островов. Писатель более 10 лет дорабатывал роман. Фамилия главного героя Эрфе созвучна мифу об Орфее. Он должен пройти ряд испытаний, чтобы вернуться к истинной любимой земной женщине. При этом, герой всё время сталкивается с волей «хозяина острова», направляющего и исправляющего его стремления. Нормальная вообще история? «Нет, ты чувствуешь не то и не так»… Представляете такие игры в современном мире? Я с трудом.
Роман заканчивается на фразе «И познает любовь не любивший ни разу, и полюбит тот, кто уже отлюбил». Ну ок. Любовь оправдывает всё. Но 25 часов нудятины… Даже не знаю, стоило ли это того.
Вот мы еще фильм посмотрели в отпуске, (всего один) – он был куда веселее.
Собственно собирались мы с другом пересмотреть любимейший с юности «Бум» (Boom) с Софи Марсо. Периодически по разным поводам вспоминаю фильм в канале. Но потом сообразили, что можно же посмотреть другой фильм того же режиссёра – Клода Пиното – который вышел на четыре года раньше «Бума» – собственно, в год нашего рождения. А еще там Ив Монтан в последней своей роли. Фильм в русском переводе называется «Суперплут» (Le Grand escogriffe). Такая комедия положений, где в центре сюжета выкраденные и обменянные младенцы. А в одной из главных ролей ещё и будущий папа Вик (Клод Брассёр - друг режиссера).
Комедия легкая и симпатичная. Выдастся свободный вечерок – можно и взглянуть. И удивиться, как настроение и стилистика не похожа на обожаемый «Бум».
А вы что прочитали хорошего? Можно и что «посмотрели» рассказывать, но вечная острая проблема – нечего читать!
Скидываемся рекомендациями, дорогие одногруппницы.
Красавчик ли Юра Борисов?
В декабре 2024 года Юра Борисов - российский актёр, получил премию Ассоциации кинокритиков Лос-Анджелеса за роль в фильме «Анора». Кроме того, комедия Шона Бэйкера принесла актеру номинацию на «Золотой глобус».
А в конце января его объявили одним из номинантов на «Оскар» в категории «Лучшая мужская роль второго плана».
Это прецедент и нежданная радость. В каждом первом женском канале обсуждают, за что мы любим/или нет простого парня из Реутова.
Сидим сейчас, обедаем, подруга рассказывает, что они с актёром водят детей в одну школу и в один кружок в центре Москвы. Она ничего не знала о его сногсшибательных мировых успехах. (Только что ей рассказала). Вот она удивилась!
Для меня это прямо мужской антитипаж. Антисекс. Противоположность интеллигентным парням, что мне нравятся. У меня ещё фетиш - длинные красивые волосы у мужчин. Бритых налысо не рассматриваю.
А вам как? А «Анору» смотрели? Я да - в кино в СПб. Мы вообще не оценили и не поняли, почему мир сошёл с ума.
P.S. Если нужно больше подробностей, например тут.
Юра Борисов
❤️ - красавчик
🤔 - ну нет, вообще не интересный
👍 - а он ничего
В декабре 2024 года Юра Борисов - российский актёр, получил премию Ассоциации кинокритиков Лос-Анджелеса за роль в фильме «Анора». Кроме того, комедия Шона Бэйкера принесла актеру номинацию на «Золотой глобус».
А в конце января его объявили одним из номинантов на «Оскар» в категории «Лучшая мужская роль второго плана».
Это прецедент и нежданная радость. В каждом первом женском канале обсуждают, за что мы любим/или нет простого парня из Реутова.
Сидим сейчас, обедаем, подруга рассказывает, что они с актёром водят детей в одну школу и в один кружок в центре Москвы. Она ничего не знала о его сногсшибательных мировых успехах. (Только что ей рассказала). Вот она удивилась!
Для меня это прямо мужской антитипаж. Антисекс. Противоположность интеллигентным парням, что мне нравятся. У меня ещё фетиш - длинные красивые волосы у мужчин. Бритых налысо не рассматриваю.
А вам как? А «Анору» смотрели? Я да - в кино в СПб. Мы вообще не оценили и не поняли, почему мир сошёл с ума.
P.S. Если нужно больше подробностей, например тут.
Юра Борисов
❤️ - красавчик
🤔 - ну нет, вообще не интересный
👍 - а он ничего
#стихи_на_ночь
Никто не знает наперёд,
Кого и с кем судьба сведёт:
Кто будет друг,кто будет враг,
А кто знакомый,просто так,
Кто осчастливит,кто предаст,
Кто отберёт, кто всё отдаст,
Кто пожалеет дел и слов,
А кто разделит хлеб и кров.
С кем можно всё,до простоты,
А с кем и не рискнёшь на «ты»,
Кому-то сердце распахнёшь,
А перед кем-то дверь замкнёшь.
В кого-то веришь,как в себя,
Кого-то терпишь,не любя,
С одним и в горе хоть куда,
С другим и в радости беда.
Никто не знает наперёд,
Что нас на белом свете ждёт:
Кого блистательный успех,
Кого позор за тяжкий грех.
Всю жизнь везение-одним,
Боль и страдания-другим.
Одним-за правду вечный бой,
Другим-и ложь сама собой.
Так и живём мы на земле
И в благодетели, и в зле.
Грешим на молодость, порой,
На обстоятельства и строй.
Чужим ошибкам счёт ведём
И лишь своих не признаём,
Друзей обидеть норовим
И непростительно язвим.
Молчим,когда пора кричать,
Кричим, где надобно молчать,
Святынями не дорожим.
А перед серостью дрожим.
Лелеем собственное "я",
То обвиняя, то кляня,
Исходим в вечной суете,
Глядишь...и мы уже не те.
Никто не знает наперёд,
К чему всё это приведёт.
А жизнь уходит,между тем,
Частично или...насовсем.
Вячеслав Урюпин
P.S. За стихотворение спасибо Ольге
Никто не знает наперёд,
Кого и с кем судьба сведёт:
Кто будет друг,кто будет враг,
А кто знакомый,просто так,
Кто осчастливит,кто предаст,
Кто отберёт, кто всё отдаст,
Кто пожалеет дел и слов,
А кто разделит хлеб и кров.
С кем можно всё,до простоты,
А с кем и не рискнёшь на «ты»,
Кому-то сердце распахнёшь,
А перед кем-то дверь замкнёшь.
В кого-то веришь,как в себя,
Кого-то терпишь,не любя,
С одним и в горе хоть куда,
С другим и в радости беда.
Никто не знает наперёд,
Что нас на белом свете ждёт:
Кого блистательный успех,
Кого позор за тяжкий грех.
Всю жизнь везение-одним,
Боль и страдания-другим.
Одним-за правду вечный бой,
Другим-и ложь сама собой.
Так и живём мы на земле
И в благодетели, и в зле.
Грешим на молодость, порой,
На обстоятельства и строй.
Чужим ошибкам счёт ведём
И лишь своих не признаём,
Друзей обидеть норовим
И непростительно язвим.
Молчим,когда пора кричать,
Кричим, где надобно молчать,
Святынями не дорожим.
А перед серостью дрожим.
Лелеем собственное "я",
То обвиняя, то кляня,
Исходим в вечной суете,
Глядишь...и мы уже не те.
Никто не знает наперёд,
К чему всё это приведёт.
А жизнь уходит,между тем,
Частично или...насовсем.
Вячеслав Урюпин
P.S. За стихотворение спасибо Ольге
Чудо-средство
(Не реклама, это по любви). Мне дочь на Новой год крем подарила, сказала - отличный. Не соврала. Я потом ещё такой большой тюбик у подруги в ванной в Берлине увидела. Наверное многие про него знают. А если нет - расскажу.
Мазала его на лицо, когда был дикий насморк, последствия натирания носа салфетками быстро снялись. Потом продолжила мазать от зимней «батарейной» сухости и обветренности, в том числе губ. А потом обнаружила, что он как-то благотворно влияет на общее состояние кожи. Побледнели и стали невидимыми следы от прыщей,(а у меня в связи с перестройкой организма сильные видимо гормональные сбои и их последствия), даже, как будто, мешки под глазами меньше проявлены, (но это не точно).
Из описания: «Новый восстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5+ от La Roche-Posay обладает успокаивающими, ранозаживляющими и антибактериальными свойствами. Восстановление кожи быстрее и лучше с первого дня.*
АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Трибиома – уникальный комплекс пребиотиков, который регулирует микробиом кожи.
• Пантенол (провитамин B5) успокаивает, оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие.
• Комплекс «Марганец + Цинк» – антибактериальный компонент.
• Мадекассосид – растительный экстракт, способствующий регенерации, активизирует защиту основных волокон дермы.
• Масло карите (ши) способствует восстановлению защитной мантии, обеспечивает интенсивный увлажняющий и питательный эффект.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
Cicaplast Baume B5+ улучшает процесс восстановления кожи и обладает заживляющими свойствами. Оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, устраняет жжение, успокаивает сухие и раздраженные участки. Насыщенная, питательная текстура обеспечивает защиту поврежденной кожи от проникновения бактерий.
Предназначен для чувствительной, склонной к раздражению кожи младенцев, детей и взрослых. Протестирован на 14 состояниях кожи: после лазерных и дерматологических процедур, пилинга, эпиляции, при раздражении и покраснении у детей и взрослых, чрезмерной сухости кожи, а также после радио- и химиотерапии. Может наноситься на кожу при трещинах, ссадинах, шелушении, потрескавшихся губах, солнечных ожогах и ожогах легкой степени.
Давно я так не радовалась крему. Буду повторять.
А у вас есть любимые чудо-средства? Какие? Как работают?
#красивые_мы
#здоровье_45plus
#что_в_косметичке
(Не реклама, это по любви). Мне дочь на Новой год крем подарила, сказала - отличный. Не соврала. Я потом ещё такой большой тюбик у подруги в ванной в Берлине увидела. Наверное многие про него знают. А если нет - расскажу.
Мазала его на лицо, когда был дикий насморк, последствия натирания носа салфетками быстро снялись. Потом продолжила мазать от зимней «батарейной» сухости и обветренности, в том числе губ. А потом обнаружила, что он как-то благотворно влияет на общее состояние кожи. Побледнели и стали невидимыми следы от прыщей,(а у меня в связи с перестройкой организма сильные видимо гормональные сбои и их последствия), даже, как будто, мешки под глазами меньше проявлены, (но это не точно).
АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Трибиома – уникальный комплекс пребиотиков, который регулирует микробиом кожи.
• Пантенол (провитамин B5) успокаивает, оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие.
• Комплекс «Марганец + Цинк» – антибактериальный компонент.
• Мадекассосид – растительный экстракт, способствующий регенерации, активизирует защиту основных волокон дермы.
• Масло карите (ши) способствует восстановлению защитной мантии, обеспечивает интенсивный увлажняющий и питательный эффект.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
Cicaplast Baume B5+ улучшает процесс восстановления кожи и обладает заживляющими свойствами. Оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, устраняет жжение, успокаивает сухие и раздраженные участки. Насыщенная, питательная текстура обеспечивает защиту поврежденной кожи от проникновения бактерий.
Предназначен для чувствительной, склонной к раздражению кожи младенцев, детей и взрослых. Протестирован на 14 состояниях кожи: после лазерных и дерматологических процедур, пилинга, эпиляции, при раздражении и покраснении у детей и взрослых, чрезмерной сухости кожи, а также после радио- и химиотерапии. Может наноситься на кожу при трещинах, ссадинах, шелушении, потрескавшихся губах, солнечных ожогах и ожогах легкой степени.
Давно я так не радовалась крему. Буду повторять.
А у вас есть любимые чудо-средства? Какие? Как работают?
#красивые_мы
#здоровье_45plus
#что_в_косметичке