#бег_лучший_ботокс
Первый раз сегодня бежала публично. Интересный опыт и хорошее начало выходных. Это была благотворительная «Сколковская миля» - 5 кругов по крыше кампуса бизнес-университета. (Нет, я там не учусь и не планирую). Это мой любимый интеллектуальный клуб принимал участие. Так-то я туда шла за культурной программой и классным коворкингом в центре Москвы. Но есть и такие групповые инициативы. Мне понравилось.
2006 метров, 300 человек, благотворительные взносы - на добрые дела. Хорошая тема. Ну и архитектура кампуса от британского архитектора Дэвида Аджайе 👌 Разглядела вблизи. Давно интересовалась.
Ощущения, как в пионерском лагере. Все улыбаются, поддерживают, футболочки клубные нам выдали. Мороженое в вафельном стаканчике из ГУМА - как в детстве. И медальки.
Из выводов:
- Когда бегаю одна - это медитация, время для себя. Групповое действие - это про общение. Нужно быть включенной в коммуникацию.
- Когда не с кем сравнивать - бегу в своём темпе, нога за ногу. Так отдыхаю. В группе с масс-стартом старалась держать темп и быстро выдохлась. Всё-таки я - медленная черепаха. Думала буду последней. Так и собиралась начать пост: «Я заняла 1 место. С конца». Но нет, оказалась 94. Были и другие, кто не спешил.
- Надо худеть, всё-таки очень много лишних кг на себе таскаю. Мешают.
- Ко дню рождения хочу за лето пробежать от 100 км. Всего-то 20 раз по 5. Пора собраться и войти в регулярное расписание.
- Надо меньше курить. От быстрого старта прямо металлический вкус во рту. И потом кашель. Довольно глупо так с собой обращаться, раз планирую жить до 100.
После финиша устроила пикник - села на сколковской лужайке и позагорала. Так люблю лето!
Суббота - ок. Надеюсь, ваша тоже.
Первый раз сегодня бежала публично. Интересный опыт и хорошее начало выходных. Это была благотворительная «Сколковская миля» - 5 кругов по крыше кампуса бизнес-университета. (Нет, я там не учусь и не планирую). Это мой любимый интеллектуальный клуб принимал участие. Так-то я туда шла за культурной программой и классным коворкингом в центре Москвы. Но есть и такие групповые инициативы. Мне понравилось.
2006 метров, 300 человек, благотворительные взносы - на добрые дела. Хорошая тема. Ну и архитектура кампуса от британского архитектора Дэвида Аджайе 👌 Разглядела вблизи. Давно интересовалась.
Ощущения, как в пионерском лагере. Все улыбаются, поддерживают, футболочки клубные нам выдали. Мороженое в вафельном стаканчике из ГУМА - как в детстве. И медальки.
Из выводов:
- Когда бегаю одна - это медитация, время для себя. Групповое действие - это про общение. Нужно быть включенной в коммуникацию.
- Когда не с кем сравнивать - бегу в своём темпе, нога за ногу. Так отдыхаю. В группе с масс-стартом старалась держать темп и быстро выдохлась. Всё-таки я - медленная черепаха. Думала буду последней. Так и собиралась начать пост: «Я заняла 1 место. С конца». Но нет, оказалась 94. Были и другие, кто не спешил.
- Надо худеть, всё-таки очень много лишних кг на себе таскаю. Мешают.
- Ко дню рождения хочу за лето пробежать от 100 км. Всего-то 20 раз по 5. Пора собраться и войти в регулярное расписание.
- Надо меньше курить. От быстрого старта прямо металлический вкус во рту. И потом кашель. Довольно глупо так с собой обращаться, раз планирую жить до 100.
После финиша устроила пикник - села на сколковской лужайке и позагорала. Так люблю лето!
Суббота - ок. Надеюсь, ваша тоже.
СТОИТ ЛИ ГЕНИЮ ОТДАТЬ «ВСЮ СЕБЯ»?
На карточках - цитаты из дневника Софьи Андреевны, жены Льва Николаевича Толстого. Живым и эмоциональным языком она рассказала о семье, которая была несчастлива по-своему.
Как воспринимаете такое самоотверженное женское служение?
🤔 - Печально видеть, как женщина забывает о себе, отдает всю себя без остатка «другим», «семье». Не получает отдачу и к старости понимает, что жила «чужую» жизнь.
❤️ - когда рядом гений, можно и отдать ему всю себя - ради мировой литературы (Админ Юля так считает, кстати, только гения пока не встретила - попадаются просто талантливые парни).
А вообще - мы давно дружим с проектом про красивое и здоровое взросление. И это взаимно. Если вы ещё не подписаны на наших друзей, обратите внимание. Много в этом канале вдохновения ⬇️
Эстетика Возраста — медиа про красивую и здоровую зрелость. Здесь говорят о любви к себе, об
осмыслении прожитых лет, о том, что нужно жить своей жизнью, а
не чужой: разнообразной,
уникальной и своей!
☑️ Как не бояться становиться
старше — тут
☑️ Об уверенности в себе — тут.
☑️ Про хобби и яркую жить в 55 лет- тут.
Переходите на канал, где много
красивых людей ❤️
На карточках - цитаты из дневника Софьи Андреевны, жены Льва Николаевича Толстого. Живым и эмоциональным языком она рассказала о семье, которая была несчастлива по-своему.
Как воспринимаете такое самоотверженное женское служение?
🤔 - Печально видеть, как женщина забывает о себе, отдает всю себя без остатка «другим», «семье». Не получает отдачу и к старости понимает, что жила «чужую» жизнь.
❤️ - когда рядом гений, можно и отдать ему всю себя - ради мировой литературы (Админ Юля так считает, кстати, только гения пока не встретила - попадаются просто талантливые парни).
А вообще - мы давно дружим с проектом про красивое и здоровое взросление. И это взаимно. Если вы ещё не подписаны на наших друзей, обратите внимание. Много в этом канале вдохновения ⬇️
Эстетика Возраста — медиа про красивую и здоровую зрелость. Здесь говорят о любви к себе, об
осмыслении прожитых лет, о том, что нужно жить своей жизнью, а
не чужой: разнообразной,
уникальной и своей!
☑️ Как не бояться становиться
старше — тут
☑️ Об уверенности в себе — тут.
☑️ Про хобби и яркую жить в 55 лет- тут.
Переходите на канал, где много
красивых людей ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#стихи_на_ночь
Стать богатеем иной норовит (Песенка черепахи Тортиллы).
Стать богатеем иной норовит,
Золото копит, ночами не спит.
Не всё то золото, не всё то золото,
Хоть и сверкает и даже звенит.
Можно театр позолотой покрыть,
Можно коврами весь пол устелить.
Но вдохновение для представления
Разве возможно за деньги купить?!
Можно построить из вымыслов дом,
Можно устроить и празднества в нём.
Но не построится и не устроится
Счастье своё на несчастье чужом.
Вилами глупо писать по воде.
Друг дорогой познается в беде.
И примечательно, то замечательно,
Что без любви нету жизни нигде.
Чистое сердце в дорогу готовь,
Древняя мудрость сгодиться и вновь.
Не покупаются, не покупаются -
Доброе имя, талант и любовь.
Булат Окуджава
Стать богатеем иной норовит (Песенка черепахи Тортиллы).
Стать богатеем иной норовит,
Золото копит, ночами не спит.
Не всё то золото, не всё то золото,
Хоть и сверкает и даже звенит.
Можно театр позолотой покрыть,
Можно коврами весь пол устелить.
Но вдохновение для представления
Разве возможно за деньги купить?!
Можно построить из вымыслов дом,
Можно устроить и празднества в нём.
Но не построится и не устроится
Счастье своё на несчастье чужом.
Вилами глупо писать по воде.
Друг дорогой познается в беде.
И примечательно, то замечательно,
Что без любви нету жизни нигде.
Чистое сердце в дорогу готовь,
Древняя мудрость сгодиться и вновь.
Не покупаются, не покупаются -
Доброе имя, талант и любовь.
Булат Окуджава
Кто с утра бегал, тот беспардонно пьет. И ест. Ещё с двумя участницами нашего сообщества. Ну чисто для баланса.
Скажите честно, пьёте?
P.S. смотрите какое гадание на бумажках, прикреплённых к бокалам.
Скажите честно, пьёте?
P.S. смотрите какое гадание на бумажках, прикреплённых к бокалам.