А я вам что то задолжала с прошлого года! 🫣

А это обзор колбасной продукции.

Пост выходит большой, но максимально полезный. ⬇️

АЛЬТЕРНАТИВА КОЛБАСНЫМ ИЗДЕЛИЯМ

Разбор состава колбасной продукции можно почитать здесь, а сегодня поделюсь, что я разрешаю есть регулярно и это не мешает худеть 👇

И это (нажимаем на шифр и видим ответ 😉):

Цельные куски мяса: буженина, карбонад, бастурма, ветчина, бекон.

❗️А все потому что в них больше белка и туда невозможно добавить растительный или соевый белок, который удешевляет продукцию и не содержит те необходимые для организма аминокислоты животного происхождения .

Но все эти продукты все равно чаще всего идут с усилителем вкуса, поэтому это не идет как замена мясу.

Обязательно регулируем количество съеденного!