Notice: file_put_contents(): Write of 10166 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Поиск | E1.RU | Работа Екатеринбург | Telegram Webview: poisk_ekat/395 -
Есть легенда, что после 31 декабря тоже есть жизнь и необязательно пытаться запихнуть все задачи в две недели.
Но если такая необходимость есть — топ способов, как помочь себе не сойти с ума перед Новым годом.
1️⃣Расставьте приоритеты. Так вы будете четко понимать, что нужно закончить раньше, а какие проекты ждут.
2️⃣Планируйте. Можно использовать Google календарь. Удобная программа, где можно самому планировать на любой промежуток времени. Выписывайте большие задачи, разбивайте их на мелкие. Заполняйте свой день, чтобы четко знать, что за чем следует сделать.
3️⃣Метод помидора — технология управления временем (и пространством). 25 минут интенсивно работаете, а потом 5 минут отдыхаете, и так четыре раза подряд. Потом перерыв 15–30 минут, и можно повторить цикл.
4️⃣Не требуйте от себя невозможного и не обещайте никому, что исполните это невозможное. Так вы нагрузите себя лишними обязательствами и не факт, что выполните их хорошо.
Есть легенда, что после 31 декабря тоже есть жизнь и необязательно пытаться запихнуть все задачи в две недели.
Но если такая необходимость есть — топ способов, как помочь себе не сойти с ума перед Новым годом.
1️⃣Расставьте приоритеты. Так вы будете четко понимать, что нужно закончить раньше, а какие проекты ждут.
2️⃣Планируйте. Можно использовать Google календарь. Удобная программа, где можно самому планировать на любой промежуток времени. Выписывайте большие задачи, разбивайте их на мелкие. Заполняйте свой день, чтобы четко знать, что за чем следует сделать.
3️⃣Метод помидора — технология управления временем (и пространством). 25 минут интенсивно работаете, а потом 5 минут отдыхаете, и так четыре раза подряд. Потом перерыв 15–30 минут, и можно повторить цикл.
4️⃣Не требуйте от себя невозможного и не обещайте никому, что исполните это невозможное. Так вы нагрузите себя лишними обязательствами и не факт, что выполните их хорошо.
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from us
