Ну все, теперь точно полный чилл и расслабон 😎

Поздравляем вас с заслуженными выходными 💓

Получите IPhone за подписку

Подборка важного от @poisk_ekat, если что-то пропустили за неделю🏃‍♀️

⏺️Как поставить на место коллегу, который любит хамить и манипулировать
⏺️Проблема дефицита кадров
⏺️Почему в последнюю неделю декабря так сложно работать
⏺️Как работают в Финляндии

#полезность@poisk_ekat

Получите IPhone за подписку

Ох уж эти длинные новогодние выходные... После них так тяжело вернуться на работу. Именно поэтому мы собрали для вас советы, как лучше их провести, чтобы легче вернуться в обычную жизнь.

1️⃣Соблюдайте режим сна. Постарайтесь вставать и ложиться примерно в одно время, даже в праздники. Пусть исключением будет только новогодняя ночь.

2️⃣Не забывайте двигаться. Зимой, конечно, хочется постоянно лежать, но оно того не стоит. Прогуляйтесь, сходите на каток или делайте легкую зарядку, это поддержит вас в тонусе.

3️⃣Не переедайте. Тазик салата — это традиция, но не переусердствуйте. Старайтесь соблюдать меру, чтобы не чувствовать тяжесть.

4️⃣Отдыхайте разнообразно. Помните, что отдыхать можно не только на диване дома. Постарайтесь получить новые впечатления, построить планы на год.

#полезность@poisk_ekat

Получите IPhone за подписку