group-telegram.com/poisk_yug/277
Last Update:
Болит спина, затекает шея, а вечером невыносимая головная боль? Если вам знакомо это — читайте пост.
Офисные сотрудники или все те, кто проводит за компьютером большую часть дня, могут заболевать от совсем неочевидных факторов. Рассказываем, из-за чего вы можете чувствовать себя плохо:
Оно может вызвать отеки, боли и даже судороги в ногах из-за нарушения кровообращения. Остеохондроз, деформирование осанки — частые причины боли в спине у офисников. А еще защемления нервных окончаний.
Вызывает сухость в глазах (ощущение песка), а иногда даже снижение зрения.
В летний период часто из-за кондиционера сотрудники офиса болеют простудными заболеваниями. А всё от переохлаждения.
Стресс и токсичная атмосфера в офисе могут вызвать головные боли, скачки артериального давления, утомляемость.
— организовать удобное рабочее пространство;
— делать перерывы, чтобы перезагрузиться;
— не вступать в конфликты и не обращать внимания на негатив (если в вашем офисе присутствует токсичная атмосфера);
— не стесняться пользоваться ДМС и вовремя проходить чекап организма.
А у вас есть какие-либо признаки «офисной» болезни? Пишите в комментариях👇🏻
