Telegram Group & Telegram Channel
Ребята, это такое удовольствие читать ваши реакции на то, что это было для вас — подводить итоги и создавать намерения на следующий год.

Один участник написал мне в личку свою историю. Рассказал, как три года подряд садился перед НГ заполнять «Year Compass», и каждый раз после первых же пары страниц подробного самоанализа начинал прокрастинировать и переносить «на завтра». Естественно «завтра» не наступало до НГ. Во время праздников тоже. И так до следующего декабря.

Каково было его удивление, когда он наткнулся на этот фрейм и смог за час все себе рассказать и про уходящий год, и закинуть удочки в следующий.

Дело в том, что мы сделали «Итоги и намерения» максимально легким, но глубоким. По бест-практисам коучинговых разговоров. Всего 9-10 итогов с пенки подсознания про год уходящий, и всего 12-15 намерений про год следующий. Никакого надрыва и вымучивания, только true self. На выходе — ощущение законченности и свежие инсайты.

Все так же можно заполнить свою доску за < час. Ссылки прикладываю ниже.

- Запись стрима с подведением итогов (follow along): в отдельной тг-группе
- Материалы: в нашем боте @turboponchikbot

@ponchiknews



group-telegram.com/ponchiknews/2006
Create:
Last Update:

Ребята, это такое удовольствие читать ваши реакции на то, что это было для вас — подводить итоги и создавать намерения на следующий год.

Один участник написал мне в личку свою историю. Рассказал, как три года подряд садился перед НГ заполнять «Year Compass», и каждый раз после первых же пары страниц подробного самоанализа начинал прокрастинировать и переносить «на завтра». Естественно «завтра» не наступало до НГ. Во время праздников тоже. И так до следующего декабря.

Каково было его удивление, когда он наткнулся на этот фрейм и смог за час все себе рассказать и про уходящий год, и закинуть удочки в следующий.

Дело в том, что мы сделали «Итоги и намерения» максимально легким, но глубоким. По бест-практисам коучинговых разговоров. Всего 9-10 итогов с пенки подсознания про год уходящий, и всего 12-15 намерений про год следующий. Никакого надрыва и вымучивания, только true self. На выходе — ощущение законченности и свежие инсайты.

Все так же можно заполнить свою доску за < час. Ссылки прикладываю ниже.

- Запись стрима с подведением итогов (follow along): в отдельной тг-группе
- Материалы: в нашем боте @turboponchikbot

@ponchiknews

BY Ponchik News | про аутентичность в мире AI













Share with your friend now:
group-telegram.com/ponchiknews/2006

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from us


Telegram Ponchik News | про аутентичность в мире AI
FROM American