Недавно говорили о том, что жить в постоянных обязательствах отнимает у нас энергию, так вот, заметила еще кое-что:

Незаконченные дела также забирают нашу энергию и мешают идти к целям. Вот почему:

1️⃣Мы их помним. Держать в голове много дел, вспоминать их иногда = заимствование собственных мыслительных ресурсов

2️⃣Сам факт того, что они недоделаны, нас расстраивает, вызывает тревогу, а она фоном забирает у нас энергию, хотя мы не замечаем. Это у всех так. Когда же, наоборот, мы заканчиваем какую-то задачу - мы чувствуем удовлетворение и облегчение.

3️⃣Часто незаконченные дела мешают нам начинать новые. У меня бывает такое, что я думаю, что надо чем-то заняться, например, полепить кружки. А потом вспоминаю сколько у меня ещё незаконченных дел и откладываю ВСЁ. И не делаю ничего.

4️⃣Из-за прокрастинации мы не достигаем результатов и, как следствие, выгораем, становимся не удовлетворены жизнью.

Мотивация на вечер: выпишите все недоделанные дела, расставьте приоритеты и начните уже, наконец 🌚

С вас ❤️ если вам нужен был этот знак

Этот сериал входит в топ моих любимых. Он невероятно добрый и уютный, обожаю такое!

А эта сцена так прекрасно показывает, как правильные, иногда нестандартные действия могут привести к цели 💔

Мой первый доход

Именно от чужих людей, а не от родителей (за оценки или помощь по дому) у меня случился в студенчестве.

Как и в любом университете у нас были студенческие организации и я попала в одну из них, как мне кажется, совсем случайно. Я даже не помню чем конкретно они занимались 🤣

Но помню, что в конце первого курса всех участников организации обязали помочь в агитационной кампании какого-то местного политика 😄

Вообще мы шли туда как волонтеры. Я занималась звонками незнакомым людям, мы также кучками ходили по домам и что-то там говорили, участвовали в съемке мероприятия. Но в конце нас все же поблагодарили материально - заплатили целых 10.000 тг! Это около 2 тыс руб)

Конечно, это было неожиданно и приятно 😊 но у меня нет веселой истории о том, как я их прогуляла. Потому что я их отложила, а потом у меня их украл мой бывший 🤣 Вот не знаю, повлияло ли это как-то на моё отношение к деньгам или нет 👹

А вы помните свой первый доход и куда его потратили?

Раз в полгода на работе собирается обратная связь по нашей работе и каждому выдаются хорошие стороны и рекомендации, что можно улучшить.

Так вот, мне уже второй раз говорят о том, что по работе все супер, но ждут от меня большего - инициативы и лидерства.

А я что-то даже без понятия, как эту мышцу качать? Давайте, чтоли, думать, подсказывать 🤣 Инициаторы и лидеры, как вы такими стали? Я уверенна, что среди вас такие есть. Буду благодарна любым рекомендациям - книги, подкасты, техники или упражнения…
Остальные - внимательно слушаем 🌚

#лайфхак как бесплатно сделать маникюр, стрижку или сходить на фотосессию

Это знания из моего студенчества, когда я жила на 10.000 в мес на всё, ещё и без стипендии 😳

В ВК есть такие паблики, которые можно найти по словам «Ищу модель <ваш город>». Не обещаю, что в каждом городе такое есть, НО в Питере их много, вот, например, самый популярный.

В чём суть: людям любой профессии нужна практика, они ходят на курсы, обучаются, для этого им нужны добровольцы. Я там часто ходила на стрижки и окрашивания, фотосессии, макияжи, маникюр.

Плюсы:
➕Бесплатно (не всегда, иногда за расходники)
➕Обычно под присмотром опытного мастера (как правило, они действительно очень крутые). У меня было совсем мало случаев, когда мне прям не нравилось что-то. Все милые и стараются, а если даже что-то идёт не так, то преподаватель вам может переделать услугу
➕ Широкий спектр услуг, от парикмахерских до тату

Минусы:
➖Это для тех, у кого есть время, так как нужно искать объявление по нужной вам услуге, подстраиваться под конкретное время и место обучения, сама услуга часто занимает больше времени, чем при обычном походе в салон.

Но я считаю, что это равноценный обмен. Не платишь деньгами - платишь временем, а в студенческие годы у меня его было много 🤣 Что думаете? Пользовались этим лайфхаком?

Настроение сегодня 👍

Мем смешной, ситуация… ситуация такая, что я вчера, как настоящая хозяюшка, нарезала целую пачку перца чили в обеденное время без перчаток…

И последствия не заставили себя ждать. Пожалуйста, не будьте как я, не делайте так никогда 😱 пусть это будет

✨Дружеское напоминание✨

Руки сначала горели слегка, я думала пройдет, но все равно замочила их в молоке. К вечеру они уже начали гореть так, что без чего-то холодного я не могла сидеть. Ночью стало ещё хуже. Я реально не спала, стояла в ванной держа руки в тазе с водой 🤪 и читала что ещё может мне помочь. За вечер перепробовала и кефир, и алкоголь, и масло, и бепантен.

Ничего не помогло, только под утро начало проходить и я поспала 2-3 часа. Такие дела 🥺

Сегодня делюсь инсайтом от мужа

то, что цепляет нас, просто находит нас в нужный период жизни ⏰

На днях закончила читать книгу «Цельная жизнь» и жаловалась мужу о том, какая она бесполезная! А он, как мой личный коуч, говорит: ну значит, она тебе попалась в такое время, когда она не может тебе дать то, чего ты ищещь, не может помочь тебе решить твою проблему

Это настолько просто и мудро, что я решила с вами поделиться 👀

Не важно, это книги, фильмы, люди, события, блоги - они нас цепляют, потому что нужны нам именно в определенный период.

Вы, наверное, даже замечали, как сталкиваясь с одной и той же книгой на протяжении жизни, она может вас цеплять так, что вы прочитываете её в короткие сроки или наоборот, настолько не цеплять, что даже восторженные отзывы вас не убедят, что она полезная/интересная и т.д.

Хотела бы вас спросить, решение каких проблем в бюджете вы ищете в данный период жизни?

💔 - как избавиться от долгов?
🤔 - как жить в +? Как научиться копить?
🔥 - как увеличить доходы?
🙏 - как перестать тревожиться о деньгах?
🍾 - как приумножить накопленное?

… или пишите свой вариант, если не нашли подходящий, в комментах

#Дайджест самых полезных постов мая, чтобы вы не пропустили:

📍Мой опыт медитаций
📍Почему успех не приходит?
📍Баланс в жизни - как к нему двигаться?
📍Ещё один лайфхак для развития навыков
📍Про легкие деньги в интернете
📍Где лучше есть если вы на вокзале или в аэропорту
📍Люди, из-за которых мы тратим
📍Сколько стоит провести выходные в глэмпинге?
📍Всегда можно дешевле
📍Как получить от государства 360к? (без покупки квартиры)
📍Это мышление ворует нашу энергию
📍Продолжение про энергию
📍Бесплатные услуги красоты - мой опыт

Приятного чтения 🫶

Это просто какой-то %#^*$’ 😭

Почему именно в ту неделю, когда у меня куча планов, расписан каждый день и час, назначены встречи со всеми, с кем я общаюсь и куплены билеты на мероприятие, которые нельзя отменить у меня происходит это:

- Обожгла руки (по своей глупости)
- Отключили горячую воду
- Заболела и очень плохо себя чувствую

Вселенная, какое плохое зло я тебе сделала?!

Извинитесь, это крик души 😭 В такие моменты никакой осознанности не хватает, чтобы просто принять ситуацию..

По результатам опроса, все мы хотим увеличить доходы 🩴

Сегодня делюсь своими источниками за последний год, вдруг вам пригодится:

1️⃣Работа. Мой основной источник дохода, который я развиваю с 2020 года 🤣

2️⃣Телеграм. Мой дополнительный источник, в который я погружена с 22 года 🤩За это время я развила 2 канала, сейчас у меня остался один, но даже он приносит мне почти +50% к основному источнику 😎

3️⃣Вклады, кэшбэки, проценты. Обычно прикладываю минимальные усилия для этого 😊 они приходят сами

4️⃣Дивиденды и купоны. У меня тут нет плана, только путь 🤣 поэтому что-то там приходит, я реинвестирую и так по кругу.. В следующем году хочу упорядочить эту категорию

5️⃣Налоговые вычеты. Небольшие суммы за обучение мужа в универе и ИИС раз в год

Делитесь, какие у вас? 😊

Расскажу небольшой секрет - я уже ближе к 30, чем к 25))

И я, как и многие в моём возрасте, все чаще задумываюсь о ребенке. Настоящем. Не собачьем 😊 Но узнав, сколько это стоит, чтобы было безопасно и без акушерского насилия и всех вот этих жутких историй, я думаю «Все-таки рановато!» 😂

Уж точно не готова, пока не будет «зарплаты жены» как у Ани!

Вам попадаются ролики из разряда «10 фильмов, которые нужно посмотреть каждой паре»?

Мне вот постоянно и решила я посмотреть сериал «Сцены из супружеской жизни». Могу сказать, что для мазохистов это идеал 🤣

Очень тяжелая история расставания семейной пары с ребенком. Често, его тяжело смотреть не только потому что это расставание, но и потому что он очень медленный и практически разговорный, вся суть только в диалогах, но мне не составило труда представлять себя на месте героев, потому что то, что они говорят - реальные человеческие внутренние конфликты.

Актеры очень классные и красивые, как и вся картинка - мне очень нравится такая цветокоррекция. Нравится, что каждая серия - это «отрывок» из жизни, на протяжении 6 лет или около того. Это совершенно разные периоды жизни героев и каждый раз думаешь «а сколько вообще времени прошло и что у них произошло за этот период?» и потом это понемногу раскрывается..

В идеале, конечно, смотреть с партнером, но мой муж не любит такую тягомотину! Хотя я обожаю как он мне после просмотра объясняет разные смыслы, которые не вижу я 😭 А тут некому это сделать..

Смотрели? Буду рада почитать ваши ощущения от сериала 🌚