Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЕНИВЫЕ РЫБНЫЕ ГОЛУБЦЫ.

Вкусно, быстро и полезно!

(На 14 шт.):
филе рыбы (пикша, минтай и т.п.)- 600 г (в замороженном виде) или 400 г (в размороженном)
рис (у меня бурый)- 150 г (в сухом виде) или 300 г (в отваренном)
капуста- 300 г
лук- 1 шт.
соль, перец, специи- по вкусу
томатная паста+ вода+соль (или томатный сок)- 400-500 мл
лавровый лист- 2 шт. ( по желанию).

✏️Рыбу разморозить, убрать лишнюю влагу. Измельчить в блендере или через мясорубку.
Также а блендере измельчить капусту, но не совсем в пюре!
✏️В миске смешиваем рыбный фарш, измельченную капусту, обжаренный мелко нарезанный лук и отваренный заранее рис. Соль и перец по вкусу. Можно добавить любимые специи.
✏️Тщательно перемешиваем. Формируем небольшие голубцы. Выкладываем в форму. Заливаем водой с томатной пастой. Добавляем лавровый лист. Запекаем 30-40 минут при 180°. Ангела за трапезой! 😇

Разные подборки с рецептами, в том числе с РЫБОЙ, на канале тут⤵️
https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏



group-telegram.com/prostopostno_natalia/4063
Create:
Last Update:

ЛЕНИВЫЕ РЫБНЫЕ ГОЛУБЦЫ.

Вкусно, быстро и полезно!

(На 14 шт.):
филе рыбы (пикша, минтай и т.п.)- 600 г (в замороженном виде) или 400 г (в размороженном)
рис (у меня бурый)- 150 г (в сухом виде) или 300 г (в отваренном)
капуста- 300 г
лук- 1 шт.
соль, перец, специи- по вкусу
томатная паста+ вода+соль (или томатный сок)- 400-500 мл
лавровый лист- 2 шт. ( по желанию).

✏️Рыбу разморозить, убрать лишнюю влагу. Измельчить в блендере или через мясорубку.
Также а блендере измельчить капусту, но не совсем в пюре!
✏️В миске смешиваем рыбный фарш, измельченную капусту, обжаренный мелко нарезанный лук и отваренный заранее рис. Соль и перец по вкусу. Можно добавить любимые специи.
✏️Тщательно перемешиваем. Формируем небольшие голубцы. Выкладываем в форму. Заливаем водой с томатной пастой. Добавляем лавровый лист. Запекаем 30-40 минут при 180°. Ангела за трапезой! 😇

Разные подборки с рецептами, в том числе с РЫБОЙ, на канале тут⤵️
https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4063

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from us


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American