Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАЛЬМАРЫ, ТУШЕННЫЕ С КАПУСТОЙ

Капуста белокочанная - 600 г
Кальмары - 500 г
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Укроп - неск. веточек.
Томат. паста - 2 ст. л.
Вода- 100 мл
Масло растит. - 2 ст. л.
Соль, перец- по вкусу.

✏️В сотейник с растительным маслом выкладываем нашинкованную капусту, натертую морковь и кусочки чеснока.

✏️Вливаем томатную пасту, разделенную в воде. Перемешиваем и тушим под крышкой до готовности капусты.

✏️Пока тушится капуста, нарежем очищенные кальмары.

*если кальмары не очищены, залить кипятком на 1 минуту, затем промыть холодной водой и очистить от внутренностей и пленок.

✏️Теперь добавим соль и перец по вкусу. Измельченный укроп.
Кусочки кальмаров. Тушим все вместе 3 минуты.

Нежные кальмары с капустой готовы!
Блюдо легкое, но при этом сытное!

Ангела за трапезой😇

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе подборка БЛЮДА С МОРЕПРОДУКТАМИ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏



group-telegram.com/prostopostno_natalia/5235
Create:
Last Update:

КАЛЬМАРЫ, ТУШЕННЫЕ С КАПУСТОЙ

Капуста белокочанная - 600 г
Кальмары - 500 г
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 2 зуб.
Укроп - неск. веточек.
Томат. паста - 2 ст. л.
Вода- 100 мл
Масло растит. - 2 ст. л.
Соль, перец- по вкусу.

✏️В сотейник с растительным маслом выкладываем нашинкованную капусту, натертую морковь и кусочки чеснока.

✏️Вливаем томатную пасту, разделенную в воде. Перемешиваем и тушим под крышкой до готовности капусты.

✏️Пока тушится капуста, нарежем очищенные кальмары.

*если кальмары не очищены, залить кипятком на 1 минуту, затем промыть холодной водой и очистить от внутренностей и пленок.

✏️Теперь добавим соль и перец по вкусу. Измельченный укроп.
Кусочки кальмаров. Тушим все вместе 3 минуты.

Нежные кальмары с капустой готовы!
Блюдо легкое, но при этом сытное!

Ангела за трапезой😇

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе подборка БЛЮДА С МОРЕПРОДУКТАМИ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/5235

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from us


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American