Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это как сырники, только из тофу.

Рецептов тофников много. Я остановилась на самом простом варианте с бананами. Делала без подсластителя, и даже без него отлично👍👍👍

На порцию 8-9 штук (по 50 гр) :

Тофу-250 гр
Банан-150 гр (в очищенном виде)
Рисовая мука- 30 гр + для обвалки
Лимонный сок-10 гр (1 ст. л.)
Изюм-горстка
Ванилин-по вкусу
Растительное масло- для жарки

✏️В миске смешиваем тофу (твёрдый), банан, рисовую муку и лимонный сок. Сок 🍋 обязательно добавляйте. Он избавит от специфического привкус тофу. Измельчаем блендером.
✏️Добавляем изюм (предварительно помытый) и ванилин (я забыла его, но он лишним не будет👌).
✏️Делим на шарики по 50 гр и обваливаем с муке. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Я накрывала крышкой после того, как перевернула). Выкладываем на салфетку, чтобы впитать лишний жир. Ангела за трапезой 😇

Тофники рекомендую 👍 Муж сказал, что не понял бы, что они из #тофу, если бы я не сказала.

#prostopostno_завтрак
#prostopostno_тофу



group-telegram.com/prostopostno_natalia/557
Create:
Last Update:

Это как сырники, только из тофу.

Рецептов тофников много. Я остановилась на самом простом варианте с бананами. Делала без подсластителя, и даже без него отлично👍👍👍

На порцию 8-9 штук (по 50 гр) :

Тофу-250 гр
Банан-150 гр (в очищенном виде)
Рисовая мука- 30 гр + для обвалки
Лимонный сок-10 гр (1 ст. л.)
Изюм-горстка
Ванилин-по вкусу
Растительное масло- для жарки

✏️В миске смешиваем тофу (твёрдый), банан, рисовую муку и лимонный сок. Сок 🍋 обязательно добавляйте. Он избавит от специфического привкус тофу. Измельчаем блендером.
✏️Добавляем изюм (предварительно помытый) и ванилин (я забыла его, но он лишним не будет👌).
✏️Делим на шарики по 50 гр и обваливаем с муке. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки. Я накрывала крышкой после того, как перевернула). Выкладываем на салфетку, чтобы впитать лишний жир. Ангела за трапезой 😇

Тофники рекомендую 👍 Муж сказал, что не понял бы, что они из #тофу, если бы я не сказала.

#prostopostno_завтрак
#prostopostno_тофу

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/557

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from us


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American