Каникулы и ежедневные застолья позади, а в фитнес-клубах настоящий аншлаг. Знаем по себе — желание привести себя в форму после новогодних особенно сильное и приоритетное. 😜
Но тут очень важно и себе не навредить, делать всё с умом. Собрали 5 полезных приложений, которые помогут сбалансировать питание и тренировки, а также отследить прогресс. Открывайте карточки и сохраняйте ссылки:
Каникулы и ежедневные застолья позади, а в фитнес-клубах настоящий аншлаг. Знаем по себе — желание привести себя в форму после новогодних особенно сильное и приоритетное. 😜
Но тут очень важно и себе не навредить, делать всё с умом. Собрали 5 полезных приложений, которые помогут сбалансировать питание и тренировки, а также отследить прогресс. Открывайте карточки и сохраняйте ссылки:
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from us
