💞 Спасибо всем, кто проголосовал за название тренинга! Ваше мнение очень важно для меня.
Сегодня фаворитом стала тема: "Хороший конфликт".

💞У идеи создания этого тренинга есть небольшая предистория. В прошлом году мы с коллегой провели семидневный тренинг об отношениях, и тема хорошего конфликта была включена в один из дней. При обратной связи были высказаны пожелания расширить эту тему, так, как она очень актуальна для каждого из нас.

❓Для кого может быть интересен этот тренинг - практикум:
🔘Для тех, кто ценит близость и доверие в отношениях;
🔘Для тех, кто хочет лучше понять природу конфликтов в отношениях;
🔘Для тех, кто хочет научиться продуктивно решать конфликты превращая проблему в ресурс;
🔘Тем кто хочет уметь вести себя в конфликте так, чтобы после конфликта становилось лучше, чем до него.

☑️Тренинг-практикум пройдёт в апреле, доп информацию буду выкладывать здесь!

🩶Забота о себе – для заботы о другом!

🙂Если вы хотите что-либо улучшить в своей жизни, нужно начинать со своего состояния и самочувствия – нужно постараться их улучшить, и суббота самое подходящее для этого время.

❓Что одно небольшое – вы могли бы сделать для себя прямо сегодня?

🪶Оксана Варникова

Шла по свету девушка простая
С именем редчайшим — Доброта.
Лёд Бездушья с ней при встрече таял
И остепенялась как-то Суета.

Злоба выходила на дорогу,
И с Разбоем шла на Доброту,
Встретив, вырождалась понемногу,
Доброте вредить невмоготу!!!

Ложь порой так искренне краснела,
При нежданной встрече с Добротой,
Лесть же подлизаться не сумела,
И ушла, прикрывшись Темнотой.

Долго в одиночестве шагала
Доброта по честному пути,
Но однажды Дружбу повстречала,
С нею веселей вдвойне идти.

Дружба позвала с собою Радость
С Радостью примчалась Красота,
Всё же победит любую Гадость
В Жизни непременно Доброта...
#стихи

⏩️⏩️⏩️ ProLog

🩷В отношениях очень важно поддерживать баланс между личным «я» и общим «мы».

1️⃣ С одной стороны, нам хочется быть самодостаточными и самостоятельными личностями с правом принятия решений.
2️⃣ С другой, мы ищем близости, общности взглядов, чувства принадлежности семье или кругу единомышленников.

ℹ️Когда равновесие нарушается и чаша весов склоняется в ту или иную сферу, начинаются проблемы, однако, за счет соблюдения этого равновесия происходит взаимное дополнение и наполнение друг друга.

⏹Формулы «правильного» соотношения обособленности и общности не существует: оно индивидуально для каждой отдельной пары, а с течением времени может меняться в рамках одного союза.

⏹Поддержание баланса это непрерывный процесс, это искусство быть вместе.
#отношения

⏩️⏩️⏩️ ProLog

🔘Любовь и Разлука🔘
У края поля стояли Любовь и Разлука и любовались молодой парой. Разлука говорит Любви:
- Спорим, я их разлучу?
Любовь говорит:
- Погоди, дай я сделаю к ним всего один подход, а затем ты можешь подходить к ним столько, сколько захочешь – и тогда мы увидим, сможешь ли ты их разлучить.
Разлука согласилась.
- Теперь твой черед.
Разлука ответила:
- Нет, сейчас я ничего не могу сделать – сейчас их сердца наполнены любовью. Я приду к ним позже.
Прошло время. Разлука заглянула в дом и увидела молодую мать с младенцем и отца. Разлука надеялась, что любовь уже прошла и потому с надеждой переступила порога их дома. Но, заглянув в их глаза, она увидела Благодарность. Разлука повернулась и сказала:
- Я приду к ним позже.
Прошло время. Разлука вновь явилась к ним – в доме шумели дети, с работы пришел уставший муж, мать успокаивала детей.
Разлука надеялась, что вот теперь-то она точно сможет их разлучить – ведь за это время и Любовь и Благодарность уже давно должны были выветриться из их сердец. Но, заглянув в их глаза, она увидела Уважение и Понимание.
- Я загляну позже, - сказала Разлука.
Прошло время. Снова пришла в их дом Разлука. Смотрит – дети уже взрослые, седой отец объясняет что-то своим детям, жена что-то готовит на кухне. Взглянула она в их глаза и разочарованно вздохнула: она увидела в них Доверие.
Я приду позже, - сказала Разлука и вышла.
Прошло время. Заглядывает снова Разлука в дом, смотрит, а там бегают внуки, у камина сидит, пригорюнившись, старенькая женщина. Разлука смотрит и думает про себя: «Ну вот, похоже пришло мое время» Хотела она было заглянуть старушке в глаза, но та встала и вышла из дома. Разлука пошла за ней. Вскоре пришла старушка на кладбище и села у могилы. Это была могила ее мужа.
«Похоже, я опоздала, - подумала Разлука, - время сделало за меня мою работу» И Разлука заглянула в заплаканные глаза старушки. А в них она увидела Память – Память о Любви, Благодарности, Уважении, Понимании и Доверии…
#притчи

⏩️⏩️⏩️ ProLog

☀️Искусство быть вместе – это искусство создавать пространство любви, уважения, радости, мира, где каждая личность получает пищу для своего развития.

⏩️⏩️⏩️ ProLog

🩷Любовь- это наша минута вечности.

⏩️⏩️⏩️ ProLog

❓Вопрос для размышления:

Какой самый лучший совет вы получали будучи в отношениях?

Мне в душу постучали осторожно
С вопросом: «Извините, можно к вам?»
Подумав, я сказала : «Можно…можно,
Входите, место есть и тут, и там…»
Опять вопрос: «А с чем коробки эти,
Большие, да и внешне не ахти…»

- Несбывшиеся планы в них о лете,
Мечты, надежды…те, что не спасти…
- А вы зачем пожаловали в душу?
Обычно ищут к телу все подход…

- Я ваш покой обидой не нарушу…
А тело без души…оно не в счет…
- Ну раз уж вы пришли, так оставайтесь
Не до утра, а просто навсегда…

Я полюбила вас, не сомневайтесь…
И вместо «Нет» душа сказала «Да»…
-Но если вы и вправду полюбили,
За что, ответьте, если не секрет?

- В любви вопрос «За что?» совсем не в
силе,
Ведь любят «ВОПРЕКИ», сойдет ответ???
#стихи

🪶Ирина Самарина-Лабиринт

⏩️⏩️⏩️ ProLog

💛Он и она

🌿Ему хочется услышать «ты лучший», а ей – «ты единственная»

🖼️Он играет ради победы, ей важно, чтобы всем понравилось.

🔥Мужчина стремиться к развитию, желая стать больше, сильнее, чем вчера.

💐Женщина больше уделяет внимание атмосфере, ее внутренней структуре, ей нравится примерять на себя разные роли.
Если в жизни женщины долгое время нет существенных перемен, она начинает грустить…

⏩️⏩️⏩️ ProLog

🔘Разговор с мудрецом🔘

Однажды к мудрецу пришел посетитель и начал жаловаться:
- У меня все так плохо, хуже не бывает. Я потерял работу , моя жена болеет, дочка никак не может выйти замуж, мой сын не хочет учиться… Подскажите, может вы знаете, что мне делать?
- Есть одно старинное средство, - ответил мудрец.
– Нужно взять много бумажек, написать на них: «И это все пройдет», и разложить во всех комнатах.
Озадаченный человек поблагодарил и ушел.
Через пару лет возвращается тот же человек и говорит:
- Как я вам благодарен, как благодарен, просто нет слов! В моей жизни все изменилось. Я нашел отличную работу, жена выздоровела, дочка вышла замуж, сын закончил учебу и устроился на работу… Все просто отлично! Да, только еще хотел спросить – те бумажки, которые я я в квартире разложил, их уже можно убирать?
- Зачем убирать? – пожал плечами мудрец.
– Пусть пока полежат.
#притчи

⏩️⏩️⏩️ ProLog

🎞️Важность момента «здесь» и «сейчас».

🎞️Умение быть внимательными к настоящему моменту в отношениях позволяет минимизировать влияние прошлых обид, и страхов о будущем, так, сказать каждый день происходит
«Экзистенциальная встреча друг с другом».
🎞️Это создает атмосферу доверия и позволяет укреплять наши взаимосвязи.
#отношения

⏩️⏩️⏩️ ProLog

🌻Друзья, поздравляю нас всех с наступлением весны!

🔘Она приходит к нам и дотрагивается до каждого чудесной Ветвью Обновления.
Это пора надежд, вдохновения и начало нового цикла.

🔘Жизнь предлагает нам пробудиться, сбросить с себя пелену сна, грусти, сомнений, вдохновиться чем-то новым.

❓Какие стороны вашей жизни требуют обновления?

🔘Новый образ мыслей создает новые чувства, - которые приводят к новым поступкам, - которые приведут нас к новым результатам, вот такой вот «волновой эффект», стоит только решиться.

💞Для меня это особенный день, так, как много лет назад, именно в этот день я решилась стать женой…

🎞️Друзья, скажите, как у вас обстоит дело с присвоением себе своих достижений, вы с этим на ты или на вы?

Успех - это ведь не только определенные достижения, но и умение этот успех присвоить, ратифицировать и отпраздновать.
🎞️Этим мы завершаем определенный процесс и переходим к следующему, оставляя для себя прекрасный ресурс.

Сегодня я хочу поделиться с вами своим успехом.
🎞️Хочу представить вашему вниманию новый бренд зубной пасты «EMIS”, в создании которого я принимаю непосредственное участие.

Буду благодарна за поддержку запуска этого проекта – посредством заказа и отзыва на Озон. Это важно на начальном этапе.

https://www.ozon.ru/seller/biobrend-laboratoriya-2506212/bytovaya-himiya-14572/?miniapp=seller_2506212

📝Друзья, для тех кому интересно, хочу пригласить вас на Всероссийский конгресс по логотерапии, будет много мастер-классов, вебинаров, тренингов.
Очень рада буду с вами встретиться офлайн 😊


I Российский логотерапевтический конгресс 🌠

Мероприятие объединит специалистов, исследователей и практиков в области логотерапии и смежных дисциплин для обсуждения ключевых тем, связанных с человеческим существованием и смыслом жизни на глобальном уровне и в практике конкретного бытия.

❗️ До 15 марта — подача материалов доклада и регистрация

❗️ До 1 апреля — оплата участия и регистрация

🔘 4 — 6 апреля (очно и онлайн)

Узнать подробнее и зарегистрироваться ➡️ на сайте