📝Друзья, для тех кому интересно, хочу пригласить вас на Всероссийский конгресс по логотерапии, будет много мастер-классов, вебинаров, тренингов.
Очень рада буду с вами встретиться офлайн 😊


I Российский логотерапевтический конгресс 🌠

Мероприятие объединит специалистов, исследователей и практиков в области логотерапии и смежных дисциплин для обсуждения ключевых тем, связанных с человеческим существованием и смыслом жизни на глобальном уровне и в практике конкретного бытия.

❗️ До 15 марта — подача материалов доклада и регистрация

❗️ До 1 апреля — оплата участия и регистрация

🔘 4 — 6 апреля (очно и онлайн)

Узнать подробнее и зарегистрироваться ➡️ на сайте

3️⃣ Три вещи

🔘 Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
🔘 Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
🔘 Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
🔘 Три вещи в жизни наиболее ненадежны: власть, удача, состояние.
🔘 Три вещи определяют человека: труд, честность, достижения.
🔘 Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
🔘 Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости и помоги мне.

ProLog-подписывайтесь!

⏰Не опускайте руки

Не опускайте руки никогда!
Не говорите «силы на исходе…»
Бывает очень трудно – это, да…
Но ничего случайно не приходит.

Все, что имеем – сами привлекли,
И, значит, в наших силах все
исправить.
Как? Измениться нужно изнутри!
И мир вокруг меняться сразу
станет.

Не опускайте руки никогда!
Тьма разгоняется лучами света…
Заметна будет всюду доброта –
Тому, чье сердце добротой
согрето.
#стихи

🪶Елена Воротникова

ProLog

🩷Дорогие мои подписчицы!
От всей души поздравляю вас с праздником!

🩷Желаю вам, чтобы оставаясь нежными, ласковыми, доверчивыми и открытыми нам удавалось показывать красоту и уникальность личностных и социальных задач, которые дано по природе решать только женщине!

🌞Друзья, доброе утро!

Как вы себя чувствуете?

🔘Осознаем мы свои чувства или нет, но испытываем мы их всегда.
В каждом чувстве и радостном и грустном есть свой смысл.
Если относится к чувствам как к источнику информации, они могут нам неплохо служить, а не господствовать над нами.

Что же чувства могут нам рассказать?

🔘Они дают нам понять, что в нашей жизни есть нечто призывающее наше внимание и требующее каких-либо решений.

Как же нам правильно обращаться с нашими чувствами,
не подавлять их,
но и не позволять им брать над собой верх?

🔘И в этом нам снова поможет чувство меры, такой «срединный путь».

Важно помнить такую формулу: «это чувство у меня, а не я у этого чувства.»

ProLog

💓Слова благодарности в отношениях.

Говорить «спасибо» - одна из первых вещей, которой нас учили в детстве – выражать признательность, когда кто-то делает для нас нечто доброе или старается изо всех сил.
🔘Однако именно в близких отношениях мы часто забываем, насколько важны слова благодарности и признательности.

В чем же смысл нашей благодарности?

🔘Когда мы благодарим, мы показываем, что усилия нашего партнера, какими бы несовершенными они иногда не были, мы замечаем и оцениваем по достоинству.
Что это не воспринимается как само собой разумеющиеся.

Сказав всего одно слово «спасибо» мы создаем культуру признательности в отношениях.

ProLog

🔘О Благодарности🔘

Однажды ученик спросил у учителя:
- Учитель, почему все растения начинают расти почти одинаково – из маленьких семян, но большими и могучими вырастают только деревья?
Ведь они получают одинаковое количество тепла и солнечного света.
-Да, ты верно подметил. Солнце действительно дарит тепло и свет всем в равной степени, без исключения.
Однако Великим становится тот, кто больше всего стремиться отблагодарить Солнце за его дары, - ответил учитель.
#притчи

ProLog

💚Как добро меняет нашу жизнь

🔘Чтобы преодолеть ощущение изоляции и отчужденности, всем людям необходимо о ком-то заботиться – установление взаимосвязей, одна из экзистенциальных потребностей человека.

В мире есть другие, и мы взаимосвязаны, и я что-то могу сделать для них.
Взаимосвязи очень важны потому, что именно они дают нам возможность тестировать реальность.

Вы замечали, как после искренней помощи другому человеку мир становится светлее?

🔘Это не случайность, а внутренняя трансформация, которая влияет на нашу реальность. Когда вы помогаете миру, он помогает вам.

Отнимите у нашего сердца любовь к добру – вы отнимите всю прелесть жизни.

ProLog

Друзья, неделя подходит к своему завершению

❓Какой самый лучший день у вас был на этой неделе?

❓Что самого ценного в этом дне было для Вас?

💚Я люблю тебя.

Всего три слова – но они способны навсегда изменить жизнь человека.

Вспомните, что вы чувствовали, когда испытывали настоящую любовь?

🔘Любовь невозможна без двух составляющих – без человека, который любит, и без действий, совершаемых этим человеком.
Одна из граней любви – действие, слово «любить» - это глагол. Любящий человек не может оставаться бездейственным.

🔘Друзья, предлагаю вам упражнение: «Любить как глагол».

Шаги для выполнения упражнения:

1. Определите действия:
Подумайте, какие конкретные действия у вас ассоциируются со словом «любить». Это могут быть, как физические действия, так и эмоциональные.

2. Напишите список глаголов, которые по вашему мнению, лучше всего описывают действия, связанные с понятием «любить».

3. Напишите предложение:
Составьте одно или несколько предложений, в которых описываете, как вы можете «любить» в действии, используя глаголы из вашего списка.
Например: «Я люблю, когда….»

4. Рефлексия.
Подумайте, как эти действия повлияли или могут повлиять на ваши отношения.

ProLog

🌻Любовь подобна цветам.
Цветы нельзя запасти или накопить.

🔘Если она зацвела в тебе, то ее нужно отдавать.
Чем больше ты ее отдаешь, тем больше она растет.

ProLog

🔘О том, чего нет🔘

Одна женщина была все время собой недовольна. Она горестно перечисляла, чего у нее нет.
Пришла она как-то к мудрецу и начала ему жаловаться:
"Ничего у меня нет. Настоящих друзей нет. Машины приличной нет. Квартиры достойной нет. И надежды нет - все это заиметь когда-нибудь" .
Мудрец ответил ей:
"Конечно у тебя много чего нет. И неизлечимой болезни нет, горба у тебя нет, и инвалидности нет. Очень много чего у тебя нет, если записать, чего у тебя нет, то настроение сразу улучшится, и надежда появится, что этого не только нет, но и не будет".
#притчи

ProLog

🌻Любовь и Жизнь

- Спасибо тебе, - тихо прошептала Жизнь.
- За что? - искренне удивилась Любовь.
- Без тебя многое было бы невозможно, да и бессмысленно.

ProLog

🔘Колодец🔘

Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин и развел руками: вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось , а я все равно хотел купить нового молодого осла.
С другой стороны, колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Убью-ка я двух зайцев: засыплю старый колодец, и ослика заодно закопаю.»
Недолго думая, он пригласил своих соседей, все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец.
Осел сразу понял, что к чему, и начал громко вопить, но люди не обращали внимания на его вопли и молча бросали землю.
Однако, очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянул в колодец, он увидел, что каждый кусок земли, падавший на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами.
Через некоторое время, ко всеобщему удивлению, ослик выпрыгнул из колодца.
#притчи

ProLog

⌛️Есть два самых мудрых учителя - жизнь и время…

Время – это загадочный и могущественный учитель, который Никогда не стоит на месте и не ждет никого.

🔘То, что было хорошо вчера, сносно сегодня и невозможно завтра…

ProLog

🔘Друзья, благодарю всех за покупку и отзывы о новой зубной пасте EMIS, вы этим очень помогли ее продвижению на маркет плейсах.

🔘Особую благодарность приношу людям, которые оставили отзыв в своих телеграмм каналах.
Как, например, девушка из Питера, профессионально занимающаяся биологией и цитологией, при этом преподносит все интересно и занимательно.