☀️Точка Света☀️ | Городской ретрит в канун летнего Солнцестояния
20 июня 2025 | 18:00–21:00
Deep Inside, Москва

Этот день — пик света.
Пик жизненной энергии.
Пик ясности.
Летнее солнцестояние — это момент, когда Солнце достигает своей наивысшей точки на горизонте.
В природе — максимум света, в теле — максимум энергии.
И это не просто красиво, это глубоко влияет на психику.

Почему важно включиться в процессы в этот день?
— Свет активизирует серотониновую систему: мы становимся более чувствительными, восприимчивыми, открытыми. Это время, когда легко услышать себя.
— Циркадные ритмы выходят на максимум — организм интуитивно готов к ясности и обновлению.
— Это точка внутреннего разворота: после неё день начинает убывать. И психика чувствует это. Если в этот момент быть осознанным — можно встроиться в естественный ритм природы, не выгорая, а обновляясь.

Что будет на «ретрите»:
— Телесная динамическая практика
Чтобы пробудить тело, сбросить напряжение и войти в живой контакт с собой.
— Гонг-медитация
Глубокое звуковое погружение, которое помогает нервной системе переключиться из режима стресса в восстановление.
— Ритуал присутствия
Для настройки на внутренний источник и создание личного намерения на вторую половину года.

📍Место: Deep Inside — светлое, атмосферное пространство
🕰️ Время: 18:00–21:00
💰Стоимость участия:
— 5000₽ при регистрации до 6 июня
— после 6 июня — повышение цены

Встреча в этот день — не про «делать», а про остановиться, почувствовать и прожить.
Про то, чтобы встать в центр света — внутреннего и внешнего.

❗️Количество мест ограничено.
Для записи пишете «Точка света» @galina_tomenko или ставьте «+» в комментариях

Люблю принимать в кабинете в центре, потому что идти на работу с таким видом - отдельная любовь💜

Друзья, переварила все ощущения от вчерашнего эфира и точно могу сказать, что мне понравилось!

В своем подкасте «Путь к Душе» я всё же на месте интервьюера, волнения меньше, понимания больше, а вот в этот раз все было наоборот и это новый, интересный, вкусный и очень долгожданный опыт💭
Теперь размышляю - а почему бы не создать что-то своё в этом же стиле, но про психологию?

ЗАПИСЬ ЭФИРА ⤵️
https://vk.com/wall-164011352_131747

☀️ 20 июня — городской ретрит «Точка Света»☀️
Напоминание для тех, кто чувствует, что сейчас время остановиться и услышать себя.

Мы собираемся в канун летнего солнцестояния — самого светлого дня года. Это не просто астрономический момент. Это поворотный пункт — когда свет достигает максимума, а потом начинает понемногу убывать. Как в природе, так и в нас.
Это день ясности и обнуления. День, когда бессознательное готово раскрыться. Когда тело просит движения, а психика — бережного внимания.
🌿 Именно в такие дни важно быть с собой — не в мыслях, а в ощущениях. Отпустить, что уже не несёт. Услышать, что зреет внутри. Обозначить вектор, на который опираешься.

📍 В пятницу (20.06) с 18:00 до 21:00 в пространстве Deep Inside мы будем: — дышать и двигаться; — слушать вибрации гонга; — заземляться и прояснять
внутренние смыслы через ритуальное действие.
💰Стоимость — 5000₽ до 5 июня.
❗️Повышение цены уже завтра.
Формат камерный.
Ещё можно присоединиться.
Для записи пишите @galina_tomenko слово «свет», если почувствовали отклик и хотите присоединиться к нам.
До встречи в «Точке Света» — в теле, в тишине, в контакте🧡