▎Почему оптимизм подвергается критике?
Чтобы защитить свой оптимизм, важно окружать себя поддерживающими людьми и развивать устойчивость.
▎Оптимизм — это активная работа над мышлением и действиями, а не слепая вера в лучшее.
Однако социум часто против т.к. :
1. Страх разочарования. Люди боятся, что оптимизм приведет к завышенным ожиданиям и последующим разочарованиям.
2. Социальные нормы. Часто оптимизм может восприниматься как наивность.
3. Критика. Оптимистов могут считать игнорирующими реальность, что вызывает недоверие.
4. Личный опыт. Люди, пережившие трудности, могут стать скептичными и менее склонными к оптимизму.
5. Недостаток понимания. Оптимизм иногда воспринимается как поверхностный подход к проблемам.
Однако помните, оптимизм ≠ нерациональность. Всегда можно балансировать.
С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov
#заметки #Оптимизм
Чтобы защитить свой оптимизм, важно окружать себя поддерживающими людьми и развивать устойчивость.
▎Оптимизм — это активная работа над мышлением и действиями, а не слепая вера в лучшее.
Однако социум часто против т.к. :
1. Страх разочарования. Люди боятся, что оптимизм приведет к завышенным ожиданиям и последующим разочарованиям.
2. Социальные нормы. Часто оптимизм может восприниматься как наивность.
3. Критика. Оптимистов могут считать игнорирующими реальность, что вызывает недоверие.
4. Личный опыт. Люди, пережившие трудности, могут стать скептичными и менее склонными к оптимизму.
5. Недостаток понимания. Оптимизм иногда воспринимается как поверхностный подход к проблемам.
Однако помните, оптимизм ≠ нерациональность. Всегда можно балансировать.
С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov
#заметки #Оптимизм
ПсихоДейли
▎Не призыв, не рекомендация, делюсь своим. Один из залогов успеха моего первого похудения было то, что я забивал чувство голода с помощью кофе и сигарет. ‼️Внимание, курить плохо, делать так крайне не безопасно не только потому что курить вредно, но это…
Второй день и все идет крайне замечательно. Но говорить о идеальном результате рано, возможен эффект плацебо)
Так что подробно и точно расскажу после месяца наблюдений.
Так что подробно и точно расскажу после месяца наблюдений.
ПсихоДейли
Начало для понедельника положено повешено Те кто меня знают, знают что я терпеть не могу спорт. Кроме 2.5 видов: Бадминтон, Волейбол (в кружке с друзьями, по этому 0.5) и Карате. Для первого влажно и холодно, для второго тоже. Идти в зал вообще некогда.…
Вот и я именно так прихожу к спорту в свои 27 годиков
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне часто говорят что я богохульничаю, но моя вера больше похожа на...
Если бы кто то спросил как выглядит моя вера - теперь я буду слать этот видос.
P.s. : А над церковными вещами я смеюсь только когда работают не так как надо.
Если бы кто то спросил как выглядит моя вера - теперь я буду слать этот видос.
P.s. : А над церковными вещами я смеюсь только когда работают не так как надо.
ПсихоДейли
Photo
▎Разберем Пингвина
▎Что можно сказать из очевидного и не очень, после просмотренных 5 серий?
Главный герой вырос в непростой среде, что наложило отпечаток на его личность. Его детство было трудным и полным вызовов, что сформировало у него стойкость, но также и внутренние конфликты.
▎Как его прошлое влияет на его поведение и взаимодействие с окружающими?
1. Травма отвержения и низкая самооценка
С самого детства Освальд сталкивается с насмешками, буллингом и отвержением. Его физическая особенность, а именно, хромота и нестандартная внешность становятся мишенью для издевательств. Это формирует у него глубокую травму отвержения и низкую самооценку.
Травма отвержения часто приводит к тому, что человек начинает верить в свою "недостаточность". Это может проявляться в постоянном стремлении доказать свою значимость, даже через деструктивные поступки. То есть гиперкомпенсация.
2. Комплекс неполноценности и гиперкомпенсация
Освальд хочет доказать всему миру, что он достоин уважения и власти. Его стремление к контролю и доминированию — это попытка компенсировать свои внутренние страхи и неуверенность.
▎Гиперкомпенсация — это защитный механизм, при котором человек пытается скрыть свои слабости, демонстрируя противоположные качества. Например, слабость маскируется под агрессию, а неуверенность — под властность.
3. Одиночество и поиск принадлежности
Несмотря на свои амбиции, Оз остается одиноким. Его окружение состоит из людей, которые используют его или боятся. Он жаждет принадлежности, но не знает, как ее достичь.
Тут можно вспомнить моменты с его любовной линией с «платными» женщинами и помощником Виктором. Он пытается купить любовь, ласку, уважение, проявление сыновья-отеческих чувств.
Однако в итоге это не приводит к тому чего бы он хотел.
4. Амбивалентность морали
Освальд — не просто злодей. Он демонстрирует амбивалентность морали: с одной стороны, он готов на жестокие поступки, с другой — в нем есть искренность и даже уязвимость
5. Стремление к власти как способ справиться с хаосом
Освальд видит мир как хаотичное и несправедливое место. Его стремление к власти — это попытка навести порядок в этом хаосе и почувствовать себя в безопасности.
▎Как бы я подытожил свои наблюдения?
Это трагический персонаж, что и заставляет нас сопереживать, казалось бы, злодею, который вызывает одновременно жалость и страх. Его история напоминает нам, что за каждым "злодеем" стоит человек с болью, травмами и нереализованными потребностями.
Но травмы не всегда могут оправдать поступки, всему есть моральный предел. Но и мораль у каждого разная.
Однако понимание причин и истоков, дает нам знания и силы взаимодействия с миром и обществом, которое необходимо каждому.
Если зашло и есть желание увидеть разбор на кого то еще — жду заявок)
С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov
#заметки #разбор #персонажи #пингвин
▎Что можно сказать из очевидного и не очень, после просмотренных 5 серий?
Главный герой вырос в непростой среде, что наложило отпечаток на его личность. Его детство было трудным и полным вызовов, что сформировало у него стойкость, но также и внутренние конфликты.
▎Как его прошлое влияет на его поведение и взаимодействие с окружающими?
1. Травма отвержения и низкая самооценка
С самого детства Освальд сталкивается с насмешками, буллингом и отвержением. Его физическая особенность, а именно, хромота и нестандартная внешность становятся мишенью для издевательств. Это формирует у него глубокую травму отвержения и низкую самооценку.
Травма отвержения часто приводит к тому, что человек начинает верить в свою "недостаточность". Это может проявляться в постоянном стремлении доказать свою значимость, даже через деструктивные поступки. То есть гиперкомпенсация.
2. Комплекс неполноценности и гиперкомпенсация
Освальд хочет доказать всему миру, что он достоин уважения и власти. Его стремление к контролю и доминированию — это попытка компенсировать свои внутренние страхи и неуверенность.
▎Гиперкомпенсация — это защитный механизм, при котором человек пытается скрыть свои слабости, демонстрируя противоположные качества. Например, слабость маскируется под агрессию, а неуверенность — под властность.
3. Одиночество и поиск принадлежности
Несмотря на свои амбиции, Оз остается одиноким. Его окружение состоит из людей, которые используют его или боятся. Он жаждет принадлежности, но не знает, как ее достичь.
Тут можно вспомнить моменты с его любовной линией с «платными» женщинами и помощником Виктором. Он пытается купить любовь, ласку, уважение, проявление сыновья-отеческих чувств.
Однако в итоге это не приводит к тому чего бы он хотел.
4. Амбивалентность морали
Освальд — не просто злодей. Он демонстрирует амбивалентность морали: с одной стороны, он готов на жестокие поступки, с другой — в нем есть искренность и даже уязвимость
5. Стремление к власти как способ справиться с хаосом
Освальд видит мир как хаотичное и несправедливое место. Его стремление к власти — это попытка навести порядок в этом хаосе и почувствовать себя в безопасности.
▎Как бы я подытожил свои наблюдения?
Это трагический персонаж, что и заставляет нас сопереживать, казалось бы, злодею, который вызывает одновременно жалость и страх. Его история напоминает нам, что за каждым "злодеем" стоит человек с болью, травмами и нереализованными потребностями.
Но травмы не всегда могут оправдать поступки, всему есть моральный предел. Но и мораль у каждого разная.
Однако понимание причин и истоков, дает нам знания и силы взаимодействия с миром и обществом, которое необходимо каждому.
Если зашло и есть желание увидеть разбор на кого то еще — жду заявок)
С заботой и поддержкой 🌿
Ваш психолог @alex_barilov
#заметки #разбор #персонажи #пингвин