Лекарства и секс
Часто при назначении лекарств тема их влияния на сексуальную сферу игнорируется.
Пациенты могут испытывать стыд, непонимание, растерянность, а врачи могут игнорировать данную тему, предпочитая обсудить иные.
Мы уже составляли список вопросов, которые стоит уточнить у врача при назначении лекарств. В сегодняшних карточках — дополнительные вопросы, связанные с сексуальной сферой⬆️
Текст: Илья Розов @ACT_Russia и Елизавета Бизюкова @science_is_sexy
Часто при назначении лекарств тема их влияния на сексуальную сферу игнорируется.
Пациенты могут испытывать стыд, непонимание, растерянность, а врачи могут игнорировать данную тему, предпочитая обсудить иные.
Мы уже составляли список вопросов, которые стоит уточнить у врача при назначении лекарств. В сегодняшних карточках — дополнительные вопросы, связанные с сексуальной сферой
Текст: Илья Розов @ACT_Russia и Елизавета Бизюкова @science_is_sexy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Влияет ли СДВГ на продолжительность жизни?
Учёные из Университетского колледжа Лондона и Института исследования здоровья Брадфорда выявили значительную разницу в продолжительности жизни у взрослых с диагнозом СДВГ по сравнению с общей популяцией.
🔎 Что сделали. Учёные проанализировали данные из 792 врачебных практик Великобритании за 2000–2019 годы. В выборку вошли:
— 30 тысяч взрослых с СДВГ (77% мужчин и 23% женщин).
— 300 тысяч человек без диагноза (контрольная группа, подобранная по возрасту, полу и месту жительства).
Методами анализа стали пуассоновская регрессия для оценки смертности и метод жизненных таблиц для расчёта ожидаемой продолжительности жизни.
📊 Что получили. Как выяснилось, люди с СДВГ живут меньше, чем люди без этого диагноза
— Мужчины — на 7 лет меньше (73 года против 80).
— Женщины — на 9 лет меньше (75 лет против 84).
Риск преждевременной смерти значительно выше, чем у контрольной группы:
— У мужчин — в 1,89 раза.
— У женщин — в 2,13 раза.
Основные причины связаны не с самим диагнозом, а с сопутствующими проблемами:
1️⃣ Физическое здоровье: повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, хронических респираторных болезней.
2️⃣ Психическое здоровье: повышенный риск тревожных расстройств, суицидальных мыслей и депрессии.
3️⃣ Образ жизни: выше уровень курения, употребления алкоголя и рискованных форм поведения.
4️⃣ Социальные факторы: безработица, финансовые трудности, дискриминация, проблемы с доступом к медицинской помощи.
📝 Итог. Взрослые с СДВГ живут значительно меньше, но это не неизбежность. Для снижения рисков важны:
🟣 Раннее выявление — доступная диагностика СДВГ у взрослых.
🟣 Поддержка психического здоровья — своевременное лечение тревожности и депрессии.
🟣 Программы помощи в образе жизни — помощь в борьбе с курением, зависимостями и стрессом.
Учёные из Университетского колледжа Лондона и Института исследования здоровья Брадфорда выявили значительную разницу в продолжительности жизни у взрослых с диагнозом СДВГ по сравнению с общей популяцией.
🔎 Что сделали. Учёные проанализировали данные из 792 врачебных практик Великобритании за 2000–2019 годы. В выборку вошли:
— 30 тысяч взрослых с СДВГ (77% мужчин и 23% женщин).
— 300 тысяч человек без диагноза (контрольная группа, подобранная по возрасту, полу и месту жительства).
Методами анализа стали пуассоновская регрессия для оценки смертности и метод жизненных таблиц для расчёта ожидаемой продолжительности жизни.
📊 Что получили. Как выяснилось, люди с СДВГ живут меньше, чем люди без этого диагноза
— Мужчины — на 7 лет меньше (73 года против 80).
— Женщины — на 9 лет меньше (75 лет против 84).
Риск преждевременной смерти значительно выше, чем у контрольной группы:
— У мужчин — в 1,89 раза.
— У женщин — в 2,13 раза.
Основные причины связаны не с самим диагнозом, а с сопутствующими проблемами:
📝 Итог. Взрослые с СДВГ живут значительно меньше, но это не неизбежность. Для снижения рисков важны:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За пределами наркотиков: универсальный опыт зависимости
Когда мы говорим о зависимости, в голове чаще всего всплывают примеры, связанные с алкоголем или запрещёнными веществами. Но что, если проблема куда шире? Что, если зависимость – это про боль, с которой человек не может справиться иначе?
Психотерапевт Габор Мате предлагает взглянуть на зависимость под другим углом: как на попытку заполнить внутреннюю пустоту, справиться со стрессом, обрести контроль. А значит, бороться нужно не с зависимостью, а с той болью, из которой она рождается.
Чтобы разобраться, мы перевели статью Габора Мате, в которой он объясняет, почему зависимости универсальны, как они связаны с детской травмой и как общество упорно фокусируется на симптомах, игнорируя причины.
Автор перевода и адаптации: Фёдор Тараненко @metawaves — IFS- и схема-терапевт, преподаватель mindfulness
https://teletype.in/@purecognitions/6NhQyNTiUwH
Когда мы говорим о зависимости, в голове чаще всего всплывают примеры, связанные с алкоголем или запрещёнными веществами. Но что, если проблема куда шире? Что, если зависимость – это про боль, с которой человек не может справиться иначе?
Психотерапевт Габор Мате предлагает взглянуть на зависимость под другим углом: как на попытку заполнить внутреннюю пустоту, справиться со стрессом, обрести контроль. А значит, бороться нужно не с зависимостью, а с той болью, из которой она рождается.
Чтобы разобраться, мы перевели статью Габора Мате, в которой он объясняет, почему зависимости универсальны, как они связаны с детской травмой и как общество упорно фокусируется на симптомах, игнорируя причины.
Автор перевода и адаптации: Фёдор Тараненко @metawaves — IFS- и схема-терапевт, преподаватель mindfulness
https://teletype.in/@purecognitions/6NhQyNTiUwH
Teletype
За пределами наркотиков: универсальный опыт зависимости
С учетом масштабов текущей эпидемии опиоидов и связанных с ними передозировок в Северной Америке – десятки людей умирают каждый день...
Как работает «Атаракс»?
Сегодня в «Колонке психиатра» мы обсуждаем гидроксизин — вещество, известный под торговым названием «Атаракс». Этот препарат часто применяют для снижения тревожности и улучшения сна, но назначают его только на ограниченный срок. Если он помогает, почему его нельзя принимать постоянно?
В сегодняшней статье вы узнаете, как действует «Атаракс», в чём его преимущества и ограничения, а также когда его действительно стоит использовать.
Автор рубрики: Эвлали Васильева, врач-психиатр Open Mind Clinic
Сегодня в «Колонке психиатра» мы обсуждаем гидроксизин — вещество, известный под торговым названием «Атаракс». Этот препарат часто применяют для снижения тревожности и улучшения сна, но назначают его только на ограниченный срок. Если он помогает, почему его нельзя принимать постоянно?
В сегодняшней статье вы узнаете, как действует «Атаракс», в чём его преимущества и ограничения, а также когда его действительно стоит использовать.
Автор рубрики: Эвлали Васильева, врач-психиатр Open Mind Clinic
Teletype
Как работает «Атаракс»?
«Атаракс» — это коммерческое название вещества под названием гидроксизин. Лекарство снижает тревогу и облегчает засыпание. Назначают его...
ЧК в лицах
Привет! Продолжаем нашу рубрику #ЧК_в_лицах, и сегодня хотим познакомить вас с Ольгой Коновой✨
«До марта этого года я работала в разных отделах ЧК, большую часть — в медиа, где была координатором отдела и редактором.
Сейчас я занимаюсь обучением и развитием специалистов нашей Клиники, делаю материалы для этого канала и жду, когда поднимется ферритин, чтобы появились силы на что-то новое».
🟣 Самое яркое воспоминание: сентябрь 2017 года, Черногория, какой-то парень мило беседует через забор с козликом. Это было так ярко, что пришлось за него выйти замуж. Не за козлика, за парня!
🟣 Люблю наблюдать: за байкальскими нерпами
🟣 Любимое слово: эстетика
🟣 Что спасает, когда уже совсем никак: песня «Пушка, бомба, огонёк». Под неё невозможно грустить. Послушайте и убедитесь!
🟣 С кем бы хотелось разделить трапезу: с любым человеком, пережившим необычный опыт — полёт в космос, работа переворачивателем пингвинов или жизнь на необитаемом острове
Привет! Продолжаем нашу рубрику #ЧК_в_лицах, и сегодня хотим познакомить вас с Ольгой Коновой
«До марта этого года я работала в разных отделах ЧК, большую часть — в медиа, где была координатором отдела и редактором.
Сейчас я занимаюсь обучением и развитием специалистов нашей Клиники, делаю материалы для этого канала и жду, когда поднимется ферритин, чтобы появились силы на что-то новое».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Госдуму РФ внесли законопроект о регулировании деятельности психологов
Группа депутатов от КПРФ во главе с Геннадием Зюгановым представила законопроект, который детально регулирует деятельность психологов.
Согласно документу, оказывать психологическую помощь смогут только специалисты с профильным высшим образованием или прошедшие переподготовку. Также психологи должны будут проходить повышение квалификации не реже одного раза в пять лет.
Законопроект закрепляет понятие «психологической тайны», обязывая специалистов сохранять конфиденциальность данных клиентов.
Он также регулирует оказание помощи детям. Несовершеннолетние смогут обращаться к психологам самостоятельно только в исключительных случаях: при угрозе жизни или здоровью, в условиях чрезвычайной ситуации, под стражей или через анонимные дистанционные сервисы. В остальных ситуациях потребуется согласие родителей.
🔻 Документ вводит разные уровни юридической ответственности для психологов в зависимости от характера нарушений:
▪️Психологи будут обязаны возмещать вред, причинённый клиенту в результате некачественного оказания услуг.
▪️Станут возможны иски о возмещении морального вреда, если клиент докажет, что получил психологическую травму из-за некомпетентных действий специалиста.
▪️Суд сможет обязать психолога возместить материальный ущерб, если клиент понёс финансовые потери из-за его рекомендаций.
▪️Ведение психологической практики без профильного образования и необходимых документов приведёт к запрету на деятельность и уголовной ответственности.
▪️Разглашение конфиденциальной информации приведет к штрафам, лишению права работать по профессии или аресту.
▪️Если в результате некачественной психологической помощи клиент получит серьёзный вред здоровью, психологу будет грозить штраф или лишение свободы.
▪️Если психолог ввёл клиентов в заблуждение, например, обещал чудесное исцеление, ему также могут назначить штраф или лишение свободы.
▪️Психологу будет запрещено работать, если он состоит на учёте в психоневрологическом или наркологическом диспансере, а также если он привлекался к уголовной ответственности за тяжкие преступления.
▪️Специалист сможет начать частную практику только при наличии трёх лет трудового стажа.
Кроме того, всех практикующих психологов обяжут зарегистрироваться в едином реестре, без которого работа станет невозможной. Работа без регистрации приведёт к уголовной ответственности, вплоть до лишения свободы. Сам реестр, вероятно, будет управляться государством совместно с профессиональными объединениями. Это вызывает опасения в профессиональном сообществе — ведь возникает риск монополизации рынка, где узкая группа специалистов решает, кого допускать к профессии.
Важно. Это не первая попытка государства регулировать деятельность психологов в России. Исходный вариант подобного законопроекта разрабатывался ещё в 2014 году, однако до сих пор ни одна из многочисленных версией не была принята.
Группа депутатов от КПРФ во главе с Геннадием Зюгановым представила законопроект, который детально регулирует деятельность психологов.
Согласно документу, оказывать психологическую помощь смогут только специалисты с профильным высшим образованием или прошедшие переподготовку. Также психологи должны будут проходить повышение квалификации не реже одного раза в пять лет.
Законопроект закрепляет понятие «психологической тайны», обязывая специалистов сохранять конфиденциальность данных клиентов.
Он также регулирует оказание помощи детям. Несовершеннолетние смогут обращаться к психологам самостоятельно только в исключительных случаях: при угрозе жизни или здоровью, в условиях чрезвычайной ситуации, под стражей или через анонимные дистанционные сервисы. В остальных ситуациях потребуется согласие родителей.
🔻 Документ вводит разные уровни юридической ответственности для психологов в зависимости от характера нарушений:
▪️Психологи будут обязаны возмещать вред, причинённый клиенту в результате некачественного оказания услуг.
▪️Станут возможны иски о возмещении морального вреда, если клиент докажет, что получил психологическую травму из-за некомпетентных действий специалиста.
▪️Суд сможет обязать психолога возместить материальный ущерб, если клиент понёс финансовые потери из-за его рекомендаций.
▪️Ведение психологической практики без профильного образования и необходимых документов приведёт к запрету на деятельность и уголовной ответственности.
▪️Разглашение конфиденциальной информации приведет к штрафам, лишению права работать по профессии или аресту.
▪️Если в результате некачественной психологической помощи клиент получит серьёзный вред здоровью, психологу будет грозить штраф или лишение свободы.
▪️Если психолог ввёл клиентов в заблуждение, например, обещал чудесное исцеление, ему также могут назначить штраф или лишение свободы.
▪️Психологу будет запрещено работать, если он состоит на учёте в психоневрологическом или наркологическом диспансере, а также если он привлекался к уголовной ответственности за тяжкие преступления.
▪️Специалист сможет начать частную практику только при наличии трёх лет трудового стажа.
Кроме того, всех практикующих психологов обяжут зарегистрироваться в едином реестре, без которого работа станет невозможной. Работа без регистрации приведёт к уголовной ответственности, вплоть до лишения свободы. Сам реестр, вероятно, будет управляться государством совместно с профессиональными объединениями. Это вызывает опасения в профессиональном сообществе — ведь возникает риск монополизации рынка, где узкая группа специалистов решает, кого допускать к профессии.
Важно. Это не первая попытка государства регулировать деятельность психологов в России. Исходный вариант подобного законопроекта разрабатывался ещё в 2014 году, однако до сих пор ни одна из многочисленных версией не была принята.
Досье на зависть
Среди эмоций выделяют два типа — необходимые для выживания базовые эмоции и сложные эмоции, состоящие из нескольких базовых компонентов.
Зависть относится ко второй группе. Обычно её считают негативной эмоцией, но она естественна и заложена эволюцией. С точки зрения эволюции зависть:
➡️ Мотивирует к развитию, побуждает работать усерднее и добиваться лучших результатов
➡️ Помогает бороться с несправедливостью, сигнализируя о неравном распределении ресурсов
Зависть возникает, когда мы сравниваем себя с другими и проигрываем в этом сравнении. Мы завидуем, когда у другого человека есть что-то, чего мы сами хотим — успех, статус, интеллект, имущество и так далее.
Интересно, что мы чаще сравниваем себя и завидуем людям из своего социального круга. Повышение коллеги или новая машина соседа волнуют нас больше, чем все богатства какого-нибудь недосягаемого миллиардера.
На разных уровнях зависть выглядит по-разному:
🟣 Эмоции: ощущаем несправедливость, чувствуем себя неудачниками
🟣 Физические проявления: напрягаемся, сжимаем челюсть, ощущаем жар в лице, оцепенение, боль в животе
🟣 Поведение: стремимся получить желаемое или испортить репутацию того, кому завидуем
Зависть бывает:
*️⃣ Доброжелательная — мотивирует и подсвечивает важное
*️⃣ Враждебная — сопровождается желанием, чтобы другой потерял своё. Может приводить к стыду, депрессии, тревоге, изоляции и даже преступному поведению
*️⃣ Депрессивная — когда нам кажется, что чужой успех отражает наши неудачи
Как совладать или даже подружиться с завистью, читайте в карточках от «Школы Здорового Взрослого»⬆️
А ещё ребята разработали небольшой тест, чтобы узнать, насколько вы в целом в ладу со своими эмоциями, и курс, который поможет научиться ими управлять. Старт курса уже 9 марта. Подробности по ссылке.
Среди эмоций выделяют два типа — необходимые для выживания базовые эмоции и сложные эмоции, состоящие из нескольких базовых компонентов.
Зависть относится ко второй группе. Обычно её считают негативной эмоцией, но она естественна и заложена эволюцией. С точки зрения эволюции зависть:
Зависть возникает, когда мы сравниваем себя с другими и проигрываем в этом сравнении. Мы завидуем, когда у другого человека есть что-то, чего мы сами хотим — успех, статус, интеллект, имущество и так далее.
Интересно, что мы чаще сравниваем себя и завидуем людям из своего социального круга. Повышение коллеги или новая машина соседа волнуют нас больше, чем все богатства какого-нибудь недосягаемого миллиардера.
На разных уровнях зависть выглядит по-разному:
Зависть бывает:
Как совладать или даже подружиться с завистью, читайте в карточках от «Школы Здорового Взрослого»
А ещё ребята разработали небольшой тест, чтобы узнать, насколько вы в целом в ладу со своими эмоциями, и курс, который поможет научиться ими управлять. Старт курса уже 9 марта. Подробности по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM