Сегодня в Оленекском районе состоялось еще одно предновогоднее событие - открытие первого в истории района цеха по производству молочных продукций👍
Ждите подробности на нашем сайте, а так же видеоинтервью от первого лица - предпринимателя Василия Харабаева в телеграм-канале👍
@redsardana
@ulusmedia
Ждите подробности на нашем сайте, а так же видеоинтервью от первого лица - предпринимателя Василия Харабаева в телеграм-канале
@redsardana
@ulusmedia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас в Оленьке и Харыялахе -33°С (ощущается как -38), днем ожидается -34...-28°C, без осадков, туман, тихий ветер
В Жилинде -39°С (ощущается как -48), ожидается -39...-42°C, без осадков, туман, легкий ветер.
В Эйике -25°С (ощущается как -31), ожидается -27...-33°C, без осадков, туман, легкий ветер
@redsardana
@ulusmedia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Многокомпонентные салаты, заправленные майонезом, если себя не ограничивать, могут привести к негативным последствиям. Главное коварство: майонез имеет практически такую же жирность, что и сливочное масло, но при этом есть его легко, и легко перебрать с количеством, нанеся удар по желудку и поджелудочной железе.
Лучше использовать низкокалорийные соусы и заправки, чтобы сделать блюда более легкими и питательными.
🥜 Отдавайте предпочтение полезным жирам, рыбе, орехам, семечкам, растительным маслам. Они должны составлять основу жиров в рационе.
🍗При выборе горячего мясного блюда отдайте предпочтение нежирным сортам: говядине, кролику, грудке курицы или индейки.
🍇 Осторожно отнеситесь к потреблению фруктов. Сладкие виноград и бананы при употреблении в середине трапезы провоцируют вздутие живота.
🥒 Свежие овощи содержат много клетчатки и способствуют снижению аппетита, позволяя избежать переедания.
@redsardana
@ulusmedia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полную версию интервью Оленекского предпринимателя, председателя СХПК "Байылыат" Василия Харабаева об открытии первого в улусе молочного цеха смотрите ВКонтакте по ссылке https://vk.com/wall-212343223_1832
Статью читайте https://сарданагазета.рф/v-olenke-zapushhen-czeh-po-pererabotke-suhogo-moloka/
Подпишитесь в одноименные соцсети и будьте в курсе событий👍
@redsardana
@ulusmedia
Статью читайте https://сарданагазета.рф/v-olenke-zapushhen-czeh-po-pererabotke-suhogo-moloka/
Подпишитесь в одноименные соцсети и будьте в курсе событий
@redsardana
@ulusmedia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Улус.Медиа | Новости Якутии
✈️ В Якутии введут скидку 50% на детские авиабилеты
🛫 С 9 января 2025 года авиакомпании «Полярные авиалинии», «Алроса» и «Якутия» будут предоставлять скидку 50% на авиабилеты для детей от 2 до 12 лет.
Глава Якутии Айсен Николаев во время пресс-конференции сообщил, что новые условия будут действовать в соответствии с поручением президента страны.
✅ При этом Николаев отметил, что скидка не распространится на субсидированные билеты.
📲 Подпишись на @ulusmedia
🛫 С 9 января 2025 года авиакомпании «Полярные авиалинии», «Алроса» и «Якутия» будут предоставлять скидку 50% на авиабилеты для детей от 2 до 12 лет.
Глава Якутии Айсен Николаев во время пресс-конференции сообщил, что новые условия будут действовать в соответствии с поручением президента страны.
✅ При этом Николаев отметил, что скидка не распространится на субсидированные билеты.
📲 Подпишись на @ulusmedia
Улус Медиа
В Якутии введут скидку 50% на детские авиабилеты
С 9 января 2025 года авиакомпании «Полярные авиалинии» и «Якутия» будут предоставлять скидку в размере 50% на авиабилеты для детей от двух до двенадцати лет. Глава Якутии Айсен Николаев во время...
Forwarded from Российская Газета | Новости
В России хотят изменить правила поступления в вуз после колледжа
Законопроект, который уточняет правила поступления в вузы абитуриентов со средним профессиональным образованием, внесен в Госдуму, сообщил первый зампред Комитета ГД по науке и высшему образованию Александр Мажуга.
По его словам, изменения не коснутся тех, кто поступает в университет на программу обучения, соответствующую профилю в колледже или техникуме. Такие абитуриенты, как и раньше, будут сдавать экзамены. А вот остальным придется предоставить результаты ЕГЭ.
Фото: Александр Река/ТАСС
@rgrunews
Законопроект, который уточняет правила поступления в вузы абитуриентов со средним профессиональным образованием, внесен в Госдуму, сообщил первый зампред Комитета ГД по науке и высшему образованию Александр Мажуга.
По его словам, изменения не коснутся тех, кто поступает в университет на программу обучения, соответствующую профилю в колледже или техникуме. Такие абитуриенты, как и раньше, будут сдавать экзамены. А вот остальным придется предоставить результаты ЕГЭ.
Фото: Александр Река/ТАСС
@rgrunews
Forwarded from Российская Газета | Новости
Разработчики WhatsApp (принадлежит Meta, компания запрещена в РФ и признана экстремистской организацией) решили прекратить поддержку работы приложения на 19 Android-устройствах. Как сообщает GSMArena, пользователи потеряют доступ к мессенджеру с 1 января 2025 года.
Речь идет об устройствах старше десяти лет, которые все еще работают на Android KitKat или более старых версиях операционной системы. Так, в список вошли смартфоны:
▫️Samsung (Galaxy S3, Galaxy Note 2, Galaxy Ace 3, Galaxy S4 Mini);
▫️Motorola (Moto G 1-го поколения, Razr HD, Moto E 2014 года);
▫️HTC (One X, One X+, Desire 500, Desire 601);
▫️LG (Optimus G, Nexus 4, G2 Mini, L90);
▫️Sony (Xperia Z, Xperia SP, Xperia T, Xperia V).
Разработчики рекомендуют пользователям этих смартфонов перенести данные WhatsApp на более новые аппараты. С 1 января история чатов и медиафайлы на устройствах из списка будут безвозвратно утеряны.
Фото: Сергей Коньков/ТАСС
@rgrunews
Речь идет об устройствах старше десяти лет, которые все еще работают на Android KitKat или более старых версиях операционной системы. Так, в список вошли смартфоны:
▫️Samsung (Galaxy S3, Galaxy Note 2, Galaxy Ace 3, Galaxy S4 Mini);
▫️Motorola (Moto G 1-го поколения, Razr HD, Moto E 2014 года);
▫️HTC (One X, One X+, Desire 500, Desire 601);
▫️LG (Optimus G, Nexus 4, G2 Mini, L90);
▫️Sony (Xperia Z, Xperia SP, Xperia T, Xperia V).
Разработчики рекомендуют пользователям этих смартфонов перенести данные WhatsApp на более новые аппараты. С 1 января история чатов и медиафайлы на устройствах из списка будут безвозвратно утеряны.
Фото: Сергей Коньков/ТАСС
@rgrunews
@redsardana
@ulusmedia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас в Оленьке и Харыялахе -29°С (ощущается как -33), днем ожидается -29...-40°C, без осадков, туман, легкий ветер
В Жилинде -30°С (ощущается как -35), ожидается -31...-40°C, без осадков, туман, тихий ветер.
В Эйике -34°С (ощущается как -42), ожидается -35...-37°C, без осадков, туман, легкий ветер
@redsardana
@ulusmedia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM