🍍Ананас. Этот тропический фрукт содержит бромелаин— протеолитический фермент, который помогает расщеплять белки на аминокислоты, улучшая, таким образом, пищеварение. Тем не менее, эффект сжигания жира у него отсутствует.

🍍Ананас положительно сказывается на здоровье. Он способствует метаболизму благодаря витаминам и минералам, а клетчатка помогает нормализовать кишечную моторику.

🍍Однако ананас противопоказан при гастрите,язвах, беременности и диабете. Выбирая ананас, следует обратить внимание на гладкие зеленые листья, упругую консистенцию и наличие легкого аромата. Хранить его рекомендовано в холодильнике при температуре +7 до +10 градусов Цельсия.

🍍Что касается хранения ананаса, в первую очередь, нужно определить, зрел ли он.
Наиболее простой метод - это понюхать плод. Если он имеет сладкий и ароматный запах, значит, он готов к употреблению.
#ананас #роспотребнадзор #челябинскаяобласть