Telegram Group Search
💧 Достаточно жидкости вы пьёте? Многие ответят, что даже не задумывались об этом.

❄️В холодную погоду тело теряет воду также, как в тёплую, из-за дыхания, потоотделения и мочеиспускания. Пар изо рта на морозе – наглядный признак потери воды!

Вода нужна ❗️

Недостаток воды может стать причиной хронических заболеваний почек, повышения артериального давления и других нарушений работы сердечно-сосудистой системы, сухости слизистой носа, что снижает сопротивляемость респираторным инфекциям.

Признаки недостатка воды в организме–сухая кожа, потрескавшиеся губы, усталость, головокружение.

Сколько пить

Мужчинам рекомендовано получать в день до 10 стаканов жидкости, включая воду, чай, суп, женщинам–примерно 8 стаканов.

Предотвратить обезвоживание – лучше и проще, чем заниматься решением проблем, вызванных его последствиями.

О том, как выбрать в магазине бутилированную воду смотрите в карточке👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👤О профилактике респираторных инфекций в салоне автомобиля рассказывает ведущий специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан Яна Михайлова.
С1️⃣8️⃣по 2️⃣9️⃣ноября 2024 года проводится горячая линия по актуальным вопросам защиты прав потребителей при предоставлении платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг.

Граждане смогут задать вопросы о том:
какие права у потребителя при предоставлении платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг;
каким образом можно защитить свои права как потребитель данных услуг;
какие требования должны соблюдаться при оказании платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг;
как можно обратиться в Роспотребнадзор в случае нарушения прав потребителей при получении данных услуг.

☎️Звонки от жителей республики принимаются по телефонам:
- Консультационного центра для потребителей: - (843) 221-90-16 ежедневно с 09.00 до 17.00, перерыв с 12.00 до 13.00;
- Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан: - 8 (917) 224 - 87-94 с понедельника по четверг с 10.00 по 16.00; в пятницу с 10.00 по 15.45, перерыв с 12.00 до 12.45.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☝🏻Мы проводим на работе значительную часть своего времени, поэтому каждый работник должен понимать и знать свои права на безопасные условия работы.

👤О требованиях к условиям труда рассказывает специалист-эксперт отдела надзора по гигиене труда, радиационной гигиене и на транспорте Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан Айгуль Миначева.
Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

Роспотребнадзор напоминает о правилах защиты от коронавируса, гриппа и ОРВИ:
Правило 1. Часто мойте руки с мылом.
Правило 2. Соблюдайте респираторный этикет.
Правила 3. Соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра с людьми с признаками заболевания.
Правило 4. Часто проветривайте помещение и сохраняйте чистоту.
Правило 5. Соблюдайте режим дня и ведите здоровый образ жизни.
Правило 6. В случае заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусной инфекцией оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_напоминает
Друзья, мы к вам с прекрасными новостями!

🖥Во Всемирный день ребенка хотим пригласить вас на очень интересный и актуальный прямой эфир. Уже сегодня, 20 ноября вас ждут: заслуженный мастер спорта России, чемпион Европы 2007, трехкратный победитель Евролиги, обладатель Кубка Европы, 6-кратный чемпион России, многодетный отец Алексей Саврасенко и эксперт Роспотребнадзора, информационный куратор проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет», мама прекрасной дочки Екатерина Головкова.

Именно в этот праздничный день все внимание направлено на проблемы детей и улучшение качества их жизни, а мы, в свою очередь, обсудим, как и из чего должен складываться здоровый рацион детей разного возраста, поговорим о формировании здоровых пищевых привычек, о роли и ответственности семьи в этом важном процессе.

🥇Еще Алексей расскажет, как питание влияет на спортивные достижения. Также будет много интересной и полезной информации – про еду, воспитание, гигиену детей.

До встречи в 13:00. Не пропустите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Известны победители конкурса «Супергерои чистоты и здоровья»

Рекордные 2️⃣8️⃣ тысяч классических и цифровых рисунков поступили на оценку жюри конкурса, организованного проектом Роспотребнадзора «Санпросвет. Для консультации участников по процедуре конкурса работала специальная «горячая линия».

📣Итак, победителями стали:

1️⃣В номинации «Классический рисунок 6-8 лет»:
1 место — «Наша семья – супергерои чистоты и здоровья!», Марсель Мухаметьянов, 8 лет;
2 место — «Супергерой Анна на защите здоровья всей страны», Есения Ершова, 7 лет;
3 место — «Лук-защитник, боец против микробов!», Андрей Пучков, 6 лет.

2️⃣В номинации «Классический рисунок 9-12 лет»:
1 место — «Противовирусная Алёнка», Савина Арина, 9 лет;
2 место — «Вместе спасём мир и сделаем его чище!», Колесник Нелли, 10 лет;
3 место — «Чистые зубы-здоровые зубы», Иванникова Ксения, 11 лет;
3 место — «Защитим зубки от беззубки», Шелест Мила, 9 лет.

3️⃣В номинации «Классический рисунок 13-16 лет»:
1 место — «Гений Чистоты», Уманюк Ирина, 15 лет;
2 место — «Супер чистота!», Уманюк Дарина, 15 лет;
3 место — «Супергерои чистоты и здоровья в каждом из НАС!», Абдрашев Никита, 14 лет

4️⃣В номинации «Цифровой рисунок»:
1 место — «Принцесса Мыло на страже чистоты и здоровья!», Цой Марика, 8 лет;
2 место — «Стражи здоровья», Шубин Федор, 6 лет;
3 место — «На страже чистоты!!!», Антипова Анастасия, 12 лет.

5️⃣Спецпризы от студии «Паровоз»:
1 место — «Чистота природы в наших руках», Виноградова Полина, 6 лет;
2 место — «Аня - героиня чистоты», Жердева Аня, 6 лет;
3 место — «На страже здоровья», Трушкин Кирилл, 8 лет

Поздравляем победителей! Они получат дипломы и памятные сувениры.

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/06/25 04:32:05
Back to Top
HTML Embed Code: