Telegram Group & Telegram Channel
Страх темноты у ребенка

Страх темноты у детей довольно распространен, это нормальная часть развития ребенка.
Страх темноты связан с развитием воображения. Дети начинают воображать, но еще не могут оценивать действительность реалистично (критическое мышление формируется позднее). Поэтому, реальность может воспринимается ими искаженно и ребенок предполагает, что в темноте может скрываться что-то страшное, опасное. Это «что-то» в детском воображении обретает неведомые формы, размеры, ужасный голос, острые зубы, когти.

Огромную роль тут играют слова взрослых. Иногда взрослые «запугивают» бабайками, полицейскими, Бабой Ягой, когда хотят добиться послушания ребенка. Всегда важно задумываться о последствиях таких слов.

Что помогает:

Спросите самого ребенка, что ему может помочь. Возможно, ему будет спокойнее, если будет гореть ночник или дверь в комнату останется открытой. Возможно, ему важно засыпать в присутствии кого-то.

Любимая игрушка, с которой ребенок будет спать.

Игра. Создайте игровые ситуации, используйте игрушки, чтобы помочь ребенку изобразить и сыграть со страхом. Пусть в этой игре ребенок играет за игрушку, которая смелая, не боится и знает что делать.

Творчество: страх можно вылепить из пластилина, глины, нарисовать его, а потом смять, выбросить, разорвать, смыть или закопать в песок. Так ребенок на символическом уровне побеждает страх и напряжение от него снижается.

Перед сном можно читать книжки на тему страха. Собираюсь сделать отдельную подборку таких детских книг.

Устанавливайте границы, озвучивайте правила вместо запугиваний:
🤩«Если не помоешь руки перед едой, тебя заберет злой Мойдодыр»
🤩«У нас есть правило: перед едой мы всегда моем руки».

Пользуйтесь дополнительной поддержкой
Все случаи индивидуальны. Иногда нужны особые стратегии для преодоления страхов. Если страхи ребенка оказывают очень сильное влияние на его жизнь, обратитесь к детскому психологу.

Этими действиями мы можем помочь ребенку снизить интенсивность страха и показать, что сама темнота не страшна и т.п.

Не помогает:

🤩Сталкивать лицом к лицу со страхом: «Иди в темноту и поймешь, что там никого нет...»

🤩Ставить в пример других, более «смелых» детей.

🤩Игнорировать проблему. Фраза ребенка: «Я боюсь», — это прежде всего обращение за помощью, проявление доверия родителям.

Мне кажется важным также сформировать у ребенка правильное отношение к страху: «Бояться — нормально». Согласитесь, нормально испытывать страх, идя по темному лесу. Так наш организм защищает нас от опасностей. Испытывая его, мы предпринимаем нужные действия, минимизируем риски. Поэтому и детям важно это донести: «Страх — твой помощник. Он шлет сигнал об опасности, а ты принимаешь решение что с этим делать».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/AleksandraLatysheva_psy/405
Create:
Last Update:

Страх темноты у ребенка

Страх темноты у детей довольно распространен, это нормальная часть развития ребенка.
Страх темноты связан с развитием воображения. Дети начинают воображать, но еще не могут оценивать действительность реалистично (критическое мышление формируется позднее). Поэтому, реальность может воспринимается ими искаженно и ребенок предполагает, что в темноте может скрываться что-то страшное, опасное. Это «что-то» в детском воображении обретает неведомые формы, размеры, ужасный голос, острые зубы, когти.

Огромную роль тут играют слова взрослых. Иногда взрослые «запугивают» бабайками, полицейскими, Бабой Ягой, когда хотят добиться послушания ребенка. Всегда важно задумываться о последствиях таких слов.

Что помогает:

Спросите самого ребенка, что ему может помочь. Возможно, ему будет спокойнее, если будет гореть ночник или дверь в комнату останется открытой. Возможно, ему важно засыпать в присутствии кого-то.

Любимая игрушка, с которой ребенок будет спать.

Игра. Создайте игровые ситуации, используйте игрушки, чтобы помочь ребенку изобразить и сыграть со страхом. Пусть в этой игре ребенок играет за игрушку, которая смелая, не боится и знает что делать.

Творчество: страх можно вылепить из пластилина, глины, нарисовать его, а потом смять, выбросить, разорвать, смыть или закопать в песок. Так ребенок на символическом уровне побеждает страх и напряжение от него снижается.

Перед сном можно читать книжки на тему страха. Собираюсь сделать отдельную подборку таких детских книг.

Устанавливайте границы, озвучивайте правила вместо запугиваний:
🤩«Если не помоешь руки перед едой, тебя заберет злой Мойдодыр»
🤩«У нас есть правило: перед едой мы всегда моем руки».

Пользуйтесь дополнительной поддержкой
Все случаи индивидуальны. Иногда нужны особые стратегии для преодоления страхов. Если страхи ребенка оказывают очень сильное влияние на его жизнь, обратитесь к детскому психологу.

Этими действиями мы можем помочь ребенку снизить интенсивность страха и показать, что сама темнота не страшна и т.п.

Не помогает:

🤩Сталкивать лицом к лицу со страхом: «Иди в темноту и поймешь, что там никого нет...»

🤩Ставить в пример других, более «смелых» детей.

🤩Игнорировать проблему. Фраза ребенка: «Я боюсь», — это прежде всего обращение за помощью, проявление доверия родителям.

Мне кажется важным также сформировать у ребенка правильное отношение к страху: «Бояться — нормально». Согласитесь, нормально испытывать страх, идя по темному лесу. Так наш организм защищает нас от опасностей. Испытывая его, мы предпринимаем нужные действия, минимизируем риски. Поэтому и детям важно это донести: «Страх — твой помощник. Он шлет сигнал об опасности, а ты принимаешь решение что с этим делать».

BY Мама в фокусе




Share with your friend now:
group-telegram.com/AleksandraLatysheva_psy/405

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered.
from ru


Telegram Мама в фокусе
FROM American