™️™️™️™️™️™️™️™️™️™️4 часть
ПРИ ЛЁГКОЙ И СРЕДНЕЙ ГИПОТЕРМИИ
Обеспечьте уменьшение теплопотери:⏺️Дополнительные слои СУХОЙ одежды
⏺️Физическую активность
⏺️Укрытие от внешних факторов
Питанием и горячими жидкостями:⏺️Необходимо соблюдать оптимальный топливный баланс ЖБУ (углеводы -5 гр/кг веса; белки -5 гр/кг и жиры - 9 гр/кг. В боевых условиях это никто высчитывать и соблюдать не будет, но для работающих и проживающих в суровых условиях эта информация будет полезной)
⏺️Давайте пить горячие жидкости (напитки, отвары и бульоны) - это не только источник калорий, но и дополнительного тепла
⏺️Используйте высококалорийные закуски (орехи, шоколад, мюсли) и сладости - дополнительный источник энергии
Дополнительные источники тепла:
⏺️костер, теплое помещение, всевозможные грелки;
⏺️согревание телом человека (пострадавшего переодеть в сухую одежду и положить в спальник с человеком с нормальной температурой тела)
❗ЗАПРЕЩЕНО утреблять
❗️🚫алкоголь - расширяет сосуды, увеличивает потери периферийного тепла
🚫Кофеин - мочегонное действие =обезвоживание организма
🚫Табачные изделия/никотин - сосудосуживающее действие, увеличивает риск обморожения.
ПРИ ТЯЖЁЛОЙ ГИПОТЕРМИИ:
Обеспечьте пострадавшему ⏺️"Гипертермический кокон" (убедитесь, что одежда на пострадавшем сухая,
наденьте на него термобелье (базовый слой - чтобы отводило влагу)
⏺️обеспечьте укрытие от неблагоприятных факторовИспользуйте несколько спальников, шерстяные одеяла, туристические коврики для создания, как мниму 4 слоев изоляции, особенно снизу.
⏺️Используйте спасательное одеялоhttps://www.group-telegram.com/ru/Cobra_TacticAll.com/1095Три тяжелой гипотермии метод согревания другим телом в одном спальном мешке не работает
⏺️Поите пострадавшего горячими напитками раз в 15 минут (при тяжелой гипотермии желудок не способенперкваривать твердую пищу, но способен усваивать углеводы и жидкость)
⏺️Следите за регулярным мочеиспусканием пострадавшего (полный мочевой пузырь - дополнительная теплопотеря по непроизвольном мочеиспускании постарайтесь обеспечить его подгузником (ПЭТ-пакетом).
Используйте дополнительные источники тепла, прикладывай их на магистральные сосуды (химические и резиновые грелки, пластиковые бутылки)
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
@cobra_tacticall 
